天生皮肤黑能白吗 盘点针对黑皮肤的美白方法

　　天生皮肤黑能白吗？白皙的皮肤会让我们看起来更有气质，整体形象变得更好！但是有些姐妹们天生就是一身黑皮肤，这该怎么办呢？天生皮肤黑能白吗？今天小编就为大家分享一些实用的逆袭小秘方！快来看看吧！

　　补充维生素C

　　维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。

　　因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。

　　至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。

　　平时也可以多吃含维生素C高的水果，如：草莓，猕猴桃，柠檬，柚子等，这样可以有效地消除身体黑色素美白全身皮肤。

　　鲜奶美白

　　鲜奶也是小编非常喜欢的饮品，小编早上起床如果没喝豆浆，就一定会喝鲜奶。

　　睡前喝热鲜奶能帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到，早上喝过鲜奶，一整天的体力会比较好。

　　最重要的是，鲜奶是白的，我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢！

　　豆浆美白

　　吃素之后小编发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。

　　如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖。

　　最近小编还听到传说，说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩！

　　全面做好防晒工作

　　直接导致姐妹们变黑的就是紫外线，你已经够黑了，千万不要“黑上加黑”啦！

　　夏季当然要做好防晒，就算是到了冬季也要做好防晒工作，因为紫外线一年四季都存在!外出必须防晒，防晒霜、遮阳伞等都要准备好。

　　瓜黄酒膏擦拭法

　　取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!

　　冰糖陈皮醋美白

　　大瓶工研醋丢入冰糖100g+陈皮50g，酿三周后，每天直接喝一点(不需放冰箱)。此法可淡斑美白，化解黑色素。

　　白果仁美白法

　　白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

　　将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

　　西瓜皮汁

　　用果汁机把西瓜皮弄成汁，然后加点蜂蜜来做面膜，20分钟左右就可以清洗，晒后可以这样来美白。

　　香蕉+牛奶

　　最简单的美白方法，把香蕉弄成糊状，然后加入全职牛奶，再加点水，然后涂面，效果真是超级好哦！

　　醋+盐水

　　水：白醋：盐＝9：3：1，把调和好的溶液用毛巾敷在脸上，美白效果很好，简单又很实用，自己在家也可以弄哦！