哺乳期皮肤会变差吗 幸福时期的女人也不要忘了这几件事

　　每个女人都会经历哺乳期，哺乳期的时候，女人有很多规矩和禁忌，其中女人最关心的应该就是自己的皮肤了。大部分女人哺乳期不会护肤，但是这样真的好吗？事实证明哺乳期不护肤的话，皮肤会变差，而且还有很多问题。现在小编就来给你讲个真实案例吧。

　　真相就是小编的嫂子，前不久生了一对双胞胎，全家人都很开心。哺乳期的嫂子为了尽心照顾小孩，于是每天很辛苦，原本爱美的她也不化妆了，连每天的护肤环节也省了，最后的最后，嫂子的皮肤不仅长斑，还经常过敏，搞的嫂子很郁闷，有时候还会着急哭了。后来还专门去了医院，医生建议哺乳期一定要适当护肤。一段时间的护肤后，嫂子的皮肤慢慢恢复了……

　　听了这个故事，还在纠结哺乳期能不能护肤吗？专家都说了，哺乳期护肤是必须的！！！

　　众多实例证明哺乳期期不护肤皮肤会变很差，斑点、痘痘、细纹，产后照顾孩子、操劳家务更会加快衰老速度，成为不折不扣的黄脸婆。

　　哺乳期要护肤的原理？

　　哺乳期是肌肤状态回升最好的时候，不但吸收状态好，而且恢复速度快，这个时期是让你肌肤逆龄的最好机会，反之营养补给不及时，肌肤也会加速老化。

　　哺乳期护肤的作用是很强大的。在哺乳期谨慎选择孕妈专用的安全护肤品是必要的，另外选择护肤品的时候要注意选择适合自己肤质和肌肤状况的，再搭配一定的护肤方法，效果会立竿见影。

　　哺乳期护肤需注意哪些？

　　1、 有些宝妈产后会长斑，不建议使用短期内就能祛斑的产品。一般短期内就有明显效果的产品，都含有激素，反而会伤害皮肤。

　　2、 为了宝宝的安全，宝妈会使用婴儿产品来护肤。但婴儿产品对于产后哺乳妈妈的肌肤没有修复作用，对宝妈来说起不到护肤的作用。

　　3、 不乱用护肤品，市面上的护肤品鱼龙混杂，为了宝宝的健康，宝妈要对护肤品慎重选择。要选择孕期、哺乳期专用安全天然的护肤品。

　　4、妈妈们要适量涂抹护肤品，如果怕效果不明显而大量涂抹，反倒容易对肌肤造成负担。

　　5、含有有害化学物质的护肤品绝对不能使用，更不可盲目选择纯植物精粹的护肤品，现在市场上的所谓的“纯植物”护肤品反而不安全。所以我们要选无添加哺乳期专用的产品！

　　除此之外，哺乳期的妈妈睡眠会不足，为了你皮肤一定要保证充足的睡眠，照看孩子的事情就交给男人吧。

　　充足的睡眠是美容和保养的最好良方，肌肤细胞每天都需要时间进行修复，皮肤每天吸收水份和营养的时间是在夜间十点之后，凌晨两点之前，这个时间段皮肤吸收能力是其它时间的2倍；而皮肤排毒则是在凌晨两点至四点之间。所以夜间的睡眠对皮肤是有非常重要的修复效果。睡眠不足容易导致新陈代谢减缓、皮肤角质层水份流失、皮肤细胞活力下降，从而出现皱纹。所以产后新妈妈在照顾自己的宝宝之余也要好好的珍惜睡眠的时间。