纯天然美白方法 教你安全健康的美白小偏方

　　纯天然美白方法有哪些呢？到了夏季，因为紫外线强烈，各位爱美的姐妹们可都是非常关心美白问题了！那么纯天然美白方法有哪些呢？有哪些又快又安全的美白方法呢？下面小编就为大家带来了一些夏季美白小方法，快来看看吧！

　　牛奶黄瓜面膜

　　材料：新鲜黄瓜、牛奶、压缩面膜纸

　　1、将黄瓜洗干净，切成一些薄片，放入干净的碗中，倒入牛奶浸泡几分钟。

　　2、将压缩面膜纸放入牛奶中，同样浸泡。

　　3、然后把黄瓜敷在面部，用面膜纸覆盖其上。15分钟后结束敷面膜的过程。

　　黄瓜的美白效果也显著，相信不用多说姐妹们也知道如何利用黄瓜来美白，夏季天气炎热，姐妹们还可以通过冷冻的黄瓜来敷脸，效果更佳。

　　珍珠粉酸奶面膜

　　材料：珍珠粉、酸奶

　　1、取珍珠粉放入碗中，加入酸奶。

　　2、将其搅拌之后，直接涂抹在脸部。

　　3、感觉珍珠粉快干的时候，用手在脸部轻轻打圈按摩，最后清理干净。

　　珍珠粉和黄瓜都是美白中不可或缺的低价产品，用珍珠粉和酸奶做可以镇定肌肤，敷完面膜之后对肌肤轻微的按摩，能够起到去角质的作用。

　　番茄柠檬汁面膜

　　材料：番茄、柠檬、面膜纸

　　1、准备一个新鲜的番茄，将番茄在碗中捣烂。

　　2、随后加入一勺柠檬汁，将面膜纸放入其中侵泡完全。

　　3、15分钟揭去，最后用温水清洗脸部。

　　番茄和柠檬汁中含有大量的维生素C，不仅可以用敷面膜的方法美白，还可以饮用。

　　番茄+柠檬汁在夏季发挥着巨大的防晒功能，长期使用还有祛斑的功效。

　　补够水才能美白

　　防晒和补水其实是两个相连的问题，只要肌肤补够水了，可使肌肤角质层的水分含量从正常值的10%-25%增加到50%-70%。

　　而细胞间隙的水量增加，则扩大了水分子的扩散通路，细胞间隙变大，这样才能促进后续有效成分的吸收，放大美白功效，而肌肤缺水则美白效果大打折扣。

　　食疗防晒法

　　美白防晒，不仅要靠外部的护理保养，还要靠内部的调理。

　　很多拥有好肌肤的人都是通过外用内补的形式达到美白防晒的。

　　我们通过多吃一些含抗氧化的食物，如绿色食品、蓝莓、哈密瓜和其他各类瓜果。

　　这些食物会让你肌肤的胶原增加。

　　此外，还要多吃一些鲑和蛋白的食物，这样可以滋润皮肤，修复受损肌肤，不能吃胡萝卜。

　　物理防护方法

　　遮阳伞、长袖衣：这是非常有效、成本又很低的的物理防护方法。

　　我们在外出一定要使用遮阳伞，适时穿长袖衣服，既使在多云天气也不例外。穿短裙，腿部容易被直射及反射的紫外线伤害，我们更应注意。

　　香蕉涂抹法

　　最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉