生活小常识美白 教你生活中的美白技巧

　　关于美白的生活小常识你都知道多少？其实美白很简单，只要跟着小编一起做好生活中的这些小细节！皮肤就会自己慢慢白起来的！下面就跟着小编一起来看一看这些美白小常识吧！

　　首先我们要了解的是，皮肤为什么会变黑呢？

　　自然环境会伤害我们的皮肤，罪魁祸首当然是紫外线，它会刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变。

　　即使是阴天，“紫外线”也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。

　　人类皮肤对紫外线的反应，在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑及增加肌肤表皮厚度，在慢性反应方面，则会导致皮肤老化。

　　所以在夏日里，如果依然想要拥有白净无瑕的肌肤，就应确实做好防晒，尤其是紫外线指数到达7或7以上时，更容易伤害肌肤，应特别加强防晒。

　　不要因怕麻烦而造成日后的懊恼。其实，潮湿的空气、透过车窗照进来的阳光、甚至室内的灯管、电脑，都是令皮肤变黑变暗的元凶。

　　生活美白小常识

　　做足补水工作

　　美白最重要的就是补水，所以我们每天都要喝够足量的水，一般每天是2000毫升以上。

　　除了给身体补充水分以外，脸部也要补充水分，脸部肌肤水分充足是美白的第一关键哦！

　　也可以购买一些喷雾型的保湿化妆水，感觉到脸部干燥的时候就及时喷在脸上，可以起到保湿的效果。

　　鲜桔子汁美白

　　桔子里含果酸和维生素C、维生素A。

　　将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清爽不油腻。

　　常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。

　　鸡蛋美白

　　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。

　　当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黄褐斑。

　　月经后一周最适合美白

　　要想使肌肤达到最佳的美白效果，女性朋友可以选择在月经过后的一周进行密集美白护理。

　　这是因为，这时雌性激素的分泌量会大大增加，因此，皮肤状况会特别好，肌肤也显得特别强韧，不但不容易产生敏感，还能最大化地吸收美白成分，并能最快地进行“成果转化”。

　　白糖美白法

　　每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的品了!

　　土豆美白

　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。这也是日常生活中美白方法之一。