为什么素颜会越来越丑 做好这几步让皮肤逆生长

　　随着现在女性越来越爱美，不化妆不会出门的，周而复始，皮肤没有得到充分的休息，自然就素颜皮肤很差了。还有日常当中的一些小习惯也会让女生的皮肤越来越差的。今天小编就告诉大家为什么素颜会越来越丑，一起来看看吧！

　　1、频繁的化妆

　　很多妹子习惯给脸部化上精致的妆容，才敢出门。周而复始，皮肤没有得到充分的休息，自然就素颜皮肤很差了。

　　给皮肤适当的休息，习惯素颜出门，一周至少2天不给皮肤上妆，皮肤得到良好的休息自然就会变好。

　　2、熬夜

　　熬夜不仅会影响到自身的健康，也是很多妹子皮肤的公敌。从严格意义上来说，晚上超过12点就属于熬夜的行为。

　　这是因为人体从晚上11点到凌晨3点，经脉运行到胆、肝的时段。

　　如果这两个器官没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，从而容易出现皮肤粗糙、皮肤暗黄、色斑、痤疮等问题。

　　3、卸妆乳分量不足

　　在卸妆时，手指按揉肌肤的过程会造成皮肤皱裂，色斑及皱纹等皮肤问题。

　　使用乳膏状的卸妆乳时，如果卸妆乳的分量不足，就会造成肌肤按揉过度。

　　4、卸妆后不清洗

　　大部分人用卸妆油或者卸妆水卸妆后，都会直接到头睡觉，但是长期使用这些洁面活性剂。

　　擦拭后不用清水冲洗干净，会使清洁成分残留脸部，久而久之就会造成肌肤脆弱。

　　5、远离油腻食物

　　很多妹子皮肤很差，脸上起痘让人失去自信，大多都是因为在饮食上过于油腻导致的。

　　经常吃过于油腻的食物还会加重面部出油，毛孔粗大角质层堆积暗黄等各种问题发生。

　　所以大家应该拒绝油腻的食物，应该吃清淡的食物，这样才能拥有好的肌肤。

　　6、过度揉搓肌肤

　　以为卸妆使劲的揉搓肌肤，就能深层的清洁肌肤。

　　但是过度揉搓反而会造成肌肤其他损伤，比如脸上长有青春痘，会让青春痘更加严重。

　　7、体内毒素的累积

　　体内毒素的累积会让妹子们的肤色暗黄，这是因为体内对于的物质残留在肠道的时间久了就会产生毒素。

　　毒素长时间在体内就会不断的污染替换环境，从而影响到皮肤健康问题。

　　妹子们想要素颜皮肤好，就必须养成每天早晨排便的习惯，在早上起床后可以喝一杯温的盐开水，可刺激体内的肠胃的蠕动，加速毒素排出体外。