怎么变白皮肤简单有效 用对方法美白就是这么简单

　　怎么才能变白皮肤呢？变白皮肤简单有效的方法有哪些呢？炎炎夏季，皮肤特别容易被晒黑，每当看到别人白嫩的皮肤！别提有多羡慕了！那么怎样才能让自己的皮肤也变白呢？下面小编就和大家分享一些实用的美白小技巧！

　　皮肤黑不要急，变白皮肤简单有效的方法有哪些呢？快来看看这几条吧！

　　1、常吃水果

　　如果你长期不吃水果，那么看到这里，就需要马上吃一些水果啦。

　　水果的作用对女人来说太过重要了。在早上10点左右吃一些水果。例如苹果、香蕉、草莓。对皮肤美白特别有好处哦。

　　2、牛奶美白

　　准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒 服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。

　　长期坚持，可以使肤色白净均匀哦！

　　3、芦荟美白

　　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

　　将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

　　把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次就可以。

　　4、蕃茄蜂蜜美白

　　这个美白配方可同时作脸及手部美白。

　　特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。

　　均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。也是建议每星期做1-2次即可。

　　5、醋蛋液美白

　　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。

　　当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用。

　　每天一杯即可，长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑哦。

　　6、多吃猕猴桃

　　猕猴桃有水果之王之称的猕猴桃，是美丽肌肤最大的福音，因为它的维生素C含量要远远高于苹果、橘子、香蕉等水果。

　　维生素C本身具有美白肌肤的功效，可以消除雀斑和暗疮，还能提高肌肤对抗外界侵害的免疫力，特别是抗氧化能力，绝对要优于其他水果呢~

　　7、抹茶美白

　　抹茶实际上是经过特殊工艺的绿茶粉，却比绿茶的生物功效更好。

　　抹茶中含有的茶多酚要远远高于绿茶水中的茶多酚（大多数绿茶中的茶多酚会随着茶渣被倒掉），茶多酚的抗氧化能力比各类维生素要高很多，可以帮助肌肤延缓衰老的功能自然也更强大啰~抹茶慕斯、抹茶饮料、抹茶面膜都可以来一点！有助于肌肤美白哦！