脸部美白最有效的方法 5个方法让你越来越年轻

　　在我们生活中每一个人都希望自己皮肤白皙，特别是脸部皮肤，你知道脸部美白最有效的方法呢？保养脸部皮肤的方法是什么呢？如果现在还不知道的朋友让小编来给大家讲解一下吧！

　　脸部美白最有效的方法

　　1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

　　2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

　　3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　　4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　　5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

　　脸部保养的步骤

　　1、再次清洁：在清洁步骤中，有可能清洗不够彻底，让清洁性产品残留在皮肤上，使用平衡柔肤性产品，可达到再次清洁的效果。

　　2、收敛肌肤：在洗脸的过程中，毛细孔受刺激而微张，这步骤，可有效收敛毛细孔。

　　3、平衡天然酸碱质：皮肤所分泌的皮脂膜，保护肌肤不受细菌、微生物的侵扰，但洗脸时可能会破坏皮脂膜的酸碱度，使肌肤抵抗外物的能力减弱，因此需要爽肤水来恢复皮肤的天然酸碱质。

　　脸部保养注意事项

　　1、笑不露齿

　　对自己牙齿没有信心的人，不喜欢做太多的面部表情，笑容也变得不自然，这样便容易脂肪堆积！此外，笑起来只动嘴角，面颊肌肉不动的人也尤其要注意。

　　2、担心眼周细纹，笑的时候也不眯眼

　　因为担心眼周产生细纹，所以笑起来故意睁大眼，非常不自然，让表情肌越来越僵硬。

　　3、每天面对着电脑

　　这是导致脂肪性大脸的元凶！工作空隙不妨念念拼音动动嘴巴，下意识的多锻炼面部肌肉。

　　4、习惯假笑

　　所谓假笑就是嘴角不自然地上扬。并不是只要笑就能活动表情肌，这很容易导致嘴角产生皱纹。

　　5、不仔细咀嚼食物

　　经常吃没有嚼劲的食物，咀嚼肌得不到锻炼，两腮就会越来越肥大！另外，左右牙齿均衡使用也很重要。