夏季护肤真有套路 补水当道甩掉干涩肌

　　很多人认为秋冬季是皮肤需要补水的重要季节，夏季空气比较湿润以及油脂分泌过多，往往感觉不到皮肤和面部干燥的现象，而夏季其实是人的皮肤最差的时候。夏季皮肤补水的重要性比秋冬更重要。如果没有在补水这一环节做足充分准备，防晒和美白环节的效果也就会随之大打折扣，所以夏季补水的重要度一样很高。

　　皮肤缺水到底会对皮肤造成怎样的影响？

　　1.细纹滋生

　　2.皮肤易敏感

　　3.肤色暗沉

　　4.易长斑

　　如何快速有效为肌肤补水？

　　最好的保湿方法有两种，一种是由内而外，一种是从外至内。由内而外的方式可以增加水的摄入量以便改善皮肤的缺水状态。还需要多吃含有丰富的维生素C的水果。富含维生素C的水果可以促进新陈代谢、延缓肌肤衰老、收细毛孔、软化角质层，如柠檬和猕猴桃等。丰富的水分可以弥补皮肤所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。由外而内的就是通过各种护肤品，补水面膜来给予。下面是我们列举的几个夏季补水保湿护肤建议。

　　1.星期敷1-2次保湿面膜，每次20分钟就足够了，如果敷得太久反而会倒吸收脸上的水分，当面膜取下后应该立即涂抹乳液锁水。

　　2.在夏季这么干燥的气候里，一般选用保湿舒缓功效的化妆水最佳，而后续的护肤品也最好使用保湿精华以及保湿乳液，以起到真正提高肌肤的含水量。

　　3.油性肌肤平时应该选择油水适当的保湿品，避免肌肤分泌过多的油脂而堵塞毛孔，同时去角质的时候应该更加轻柔，以保持肌肤的通透和吸收率。

　　4.一般保湿乳液最合适的用量大概为平铺约1.5cm的圆，如果你是干性肌肤，可以再增加三分之一的用量，但要注意避免过量增加肌肤的负担。