牛奶敷脸可以祛痘吗 想祛痘的美女们还不赶紧收藏起来

　　祛痘怎能留印？教你祛痘印小好办法很多妹纸的肌肤都有痘痘困扰，运用了各种美容护肤法，但祛痘作用并不好。不知道我们发现没有，祛痘是有诀窍的，常常使用，就能得到祛痘的好作用。那么先来看一看痘痘到底是什么？该怎么祛除。

　　

　　一.痘痘产生因素

　　1.基因

　　因为每个人体质不同，所以毛孔的大小也不一样，而且，即使做了相同的保养工作，毛孔能够得到的改善程度也有差异，因此天生毛孔条件比较差一点的人可能就需要比别人付出多一点的力气来照顾皮肤。

　　2.阳光

　　如果过度暴晒在阳光之下，除了会造成表皮细胞代谢不正常，还会造成结缔组织失去弹性，这也就是为什么有些人虽然已经过了青春期，毛孔还是越来越大。

　　3.过度清洁皮肤

　　当天气变热时，我们毛孔的皮脂分泌也就跟着旺盛了起来，为了去除这些恼人的油光，许多人常常会洗脸、卸妆，以为这样就可以跟油腻说拜拜。但事实上，不管我们做什么去油的动作，顶多也只能清除脸上的油脂，不可能控制油脂的分泌。相反的，如果清洁得太过用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，甚至出现一些小屑屑，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，形成更大的伤害。

　　4.挤痘痘粉刺

　　当脸上长出粉刺痘痘时，一般人的第一个反应多半都是对着镜子开始用力的挤啊挤，或许你挤得很过瘾。不过必须诚实的告诉大家，有为数不少较深、较大型或是肉眼明显可见的粉刺，就算去挤，卡在里面的油脂和角质可以排出，但是旁边的肌肤已经有些变形没有弹性，所以还是一个洞，没几天油脂和角质又卡回来了！

　　5.高温的环境

　　皮脂腺会因为某些环境因素变得更加活跃，其中影响最大的就是环境中的温度，一旦周遭环境的温度变高，皮脂腺的分泌就会增加。

　　6.压力荷尔蒙失调

　　由于人是处于动态的平衡，每天都有压力是正常的事，但是我们的心和身体也会有抵抗力来面对这些压力。我们会在生活中或是身体上碰到一些麻烦，很自然的就会对我们造成一种压力，而身体为了对抗这些压力，荷尔蒙系统就会进行调整。在荷尔蒙调整的同时，肾上腺素和雄性素也会跟着偏高、而当这些麻烦如果超过我们的心理或是身体的抵抗力，雄性素偏高会较明显，皮脂的分泌就会增加。比起其他任何外在因素，这个原因因为酝酿的时间比较久，所以也比较不容易被察觉。不过这种由荷尔蒙所导致的皮脂腺分泌激增并无法靠保养来解决，可以改善的通常只有堵塞的情形而已。

　　7.不当的饮食

　　可能很多人都以为油炸食物吃得越多，就越容易长痘痘，但事实上，在我们吃了油炸食物后，那些油并不会直接跑进毛细孔。相反的，大部分的油都会被代谢掉，至于代谢剩下后的油会不会增加皮脂腺的分泌，那还要看体质和荷尔蒙这两个因素才能决定。

　　8.药物

　　药物是否会造成伤害主要也要看当事人的体质，可能某些体质对某些药物比较敏感，但其他人吃了就没问题。我们会建议如果你吃了某些药物之后痘痘冒得特别厉害，或晒了太阳之后皮肤会比较容易发红、头发掉得比较厉害，那就可以保留药物成分表，之后可进行对比，只要能够及早发现，通常还是可以及时避免伤害。

　　二.牛奶和祛痘

　　1.牛奶洗脸不能祛痘，只能改善。

　　牛奶对皮肤有很不错的滋养作用，但是只能外部，不能内调，因为脸上长痘是身体内部因素引起的，所以要祛痘也只能通过身体内部的调养才有效果。而用牛奶洗脸只是从外部来为皮肤补充了营养，可以让皮肤上的痘痘得到一定程度的改善，但不能完全去除。

　　2.祛痘不能用过期牛奶洗脸

　　过期牛奶不可以用来洗脸，因为过期牛奶中除了乳酸会增多以外，还会有一些微生物产生，对皮肤上有痘的话，用过期牛奶洗脸就很容易感染细菌，这样反而对皮肤不利。

　　

　　三.祛痘小建议

　　1.祛痘可以用绿豆

　　如果脸上有痘的话，可以用绿豆进行内服外调，内服绿豆汤同时外敷绿豆粉，这样可以起到不错的祛痘效果，因为绿豆汤有清热解毒的效果，外敷还可以消炎杀菌，可以将脸上的痘痘由内至外的彻底去除。

　　2.祛痘可以用胡萝卜

　　胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内可以转化成维生素A，对脸上的痤疮、痘痘非常有效。将胡萝卜煮熟，然后捣烂取汁，熬成糊状，涂在长痘的地方，每天有空的话可以做个两三次，同时还可以饮用胡萝卜汁，几天后脸上的痘痘就可以痊愈。

　　3.祛痘要注意饮食健康

　　很多人脸上的痘痘是因为饮食过于刺激辛辣才导致的，所以要想祛痘，首先要纠正饮食习惯才可以。不管你使用了效果再好的祛痘产品，如果天天爆辣爆油的话，那么痘痘永远也不会好。因此脸上有痘的人应该要注意多吃蔬菜瓜果，饮食尽量清淡少油。

　　4.祛痘要多运动

　　适当的运动是一件对身体百利而无一害的事情，可以促进新陈代谢，帮助皮肤顺利的排出毒素，让皮肤上的痘痘等问题都可以得到改善或解决，使身体和皮肤都保持在健康的状态

　　5.薰衣草精油去痘印

　　薰衣草精油去痘印非常有用、简略!在欢腾的热水中加入薰衣草精油滴于热水充沛搅拌均匀后，用大浴巾覆盖好，使脸部埋入热水散发的热气中，用口、鼻替换呼吸，保持5-10分钟即可。当然，假如能合作茶树精油一起运用作用会更显着，但总数不得超越六滴哦。

　　6.牛奶泡面膜纸敷脸

　　喝剩余的牛奶直接倒掉?将它用来泡面膜纸然后缚脸，不可是极好的晒后修正，还能有用去除痘印。留意敷15分钟就足够啦，并且必定要是脱脂牛奶哦，否则很简单长脂肪粒。

　　7.生姜片去痘印

　　生姜里的成分能够影响血液循环，加快肌肤康复。先将生姜片紧紧按压在痘印部位1分钟，然后任由生姜片自己贴在脸上，大概5～10分钟后在取下，留意感受肌肤部分发热是正常景象，这种办法一周一次就足够了!

　　8.马铃薯敷脸去痘印法

　　将马铃薯去皮切片后敷在痘印处10-15分钟后取下即可。这是由于马铃薯性平、微凉，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的成效，并且能够接纳肌肤排泄过多的油分，防止痘痘的发作，去痘印、控油止痒作用也极好。

　　洗脸的好处是非常多的，因为牛奶中的丰富蛋白质以及其他的一些维生素以及胶原蛋白，同时对于人体那有非常高的功效，对于皮肤的也是有非常高的促进作用阿，可以加速了皮肤色斑的消失以及促进皮肤的新陈代谢。