牛奶全身美白的方法 怎样正确的使用牛奶美白

　　牛奶全身美白的方法有哪些呢？牛奶真的对皮肤好吗？很多爱美的姐妹们都在尝试着用牛奶去美白肌肤！那么正确的方法是什么呢？下面就一起跟着小编来看看吧！

　　美白都有哪些小方法呢？

　　肌肤去角质

　　老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。

　　所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质。

　　可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。

　　多喝水

　　其实最简单方便的美白方式就是多喝水，很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。

　　但是要美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。

　　通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。

　　补充维生素

　　补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。

　　因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

　　樱桃

　　小巧而又鲜红的樱桃非常的美味，常吃樱桃能让我们的皮肤白里透红。

　　新鲜的樱桃中含有大量铁元素，能帮助提高血红蛋白质的含量，樱桃富含的维他命C具有嫩白皮肤的作用，还能抵抗黑色素的形成。所含的果酸可以促进角质层的形成，经常食用，肌肤会变的白里透红。

　　牛奶可以美白吗?

　　喝牛奶不仅能够强身健体！而且还可以用来美白哦！下面是牛奶美白的小方法！

　　坚持每天睡觉之前喝一杯牛奶，这样能助攻睡眠质量。坚持半年以上，您会真正的体会到“美容觉”的效果，会发现皮肤比以前更加的白嫩。

　　当然除了喝牛奶以外，外敷也很重要，可以用牛奶做面膜，敷面对于美白效果能加倍提升。

　　比如每次喝的牛奶留下一点，用化妆棉沾取涂抹在面部，或者用面膜纸浸泡后敷在面部，十分钟后清洗，擦上爽肤水即可。

　　洁面之后,用牛奶倒出少量于手掌上,轻轻的在脸上按摩,每天坚持,一周之后就会效果。

　　夏季气温高,水分蒸发,肌肤容易缺水,久而久之容易产生面部产生等,这时候可以使用滋润型的面膜来敷脸,坚持使用可以使肌肤保持水嫩光滑哦！

　　而且同时还能祛斑,防皱呢,牛奶在市场上很容易买到,价格实惠,用来美容既省钱又有效,现在快要到夏天了,使用它是再适合不过的哦。

　　不仅如此，牛奶还有收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。

　　想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可。