夏天脸上出油怎样调理 护肤达人亲测的小技巧帮你甩掉大油田

　　夏天不管是油性皮肤还是干性皮肤，都会遇到出油的情况，这是为什么呢？其实这跟很多因素有关，主要就是缺水所致，所以补水很重要。但是面对夏天出油怎样调理呢？还有哪些方法，我们先来看看这些吧。

　　一、夏天为什么会出油？

　　1.皮脂膜被破坏是根本原因

　　生理皮脂构成皮肤屏障，缺乏的时候会导致皮肤失水增加。这时候，干皮会觉得干，而油皮的人，会因为干而补偿性的出油，导致脸上一层油，可还是觉得很干。

　　2.皮肤缺水是罪魁祸首

　　皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，皮肤会自动分泌出油份来保护身体的水份。所以说想要控油，保湿是关键。

　　3.不规律的生活作息加重出油

　　巨大的压力和不规律的饮食、睡眠习惯会导致内分泌失调、身体机能发生紊乱，从而刺激雄性荷尔蒙的生成。而雄性荷尔蒙正是导致皮脂腺过多分泌油脂的罪魁祸首之一。所以说，不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！

　　4.夏天气温高爱出油

　　人体皮肤的特性决定气温升高，皮肤的排油量也会随之增加。所以炎热的夏季面泛油光的情况常常出现，而寒冷的冬季很少。

　　二、看看你是不是油性皮肤

　　肤色一般偏深、毛孔较粗较大、易堵塞、皮肤油腻、皮脂分泌量大。严重者脸部可以出现桔皮现象。皮肤一般呈现弱酸性ph在5.6-6.6之间。这类皮肤很容易被感染，抵抗细菌的能力较差。此类皮肤常见于青春期发育的年轻人。油性皮肤还可细分为一般油性和超油性。

　　三、如果很不幸你是油性肌肤，面对夏天脸出油，有几个应对小技巧

　　1.清洁非常关键，定期深层清洁时必须的

　　油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人每日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

　　每周可做一到二次深层洁面面膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

　　2.不是一味地控油，保湿才是最主要的

　　记住如果你在护肤的时候只是没完没了的控油，而不给肌肤补充水份，身体内的平衡系统就会自发的启动，肌肤会不断的分泌出更多的油脂，以此来补充大量流失的油脂，也会让肌肤变得越来越油。

　　并且，油脂分泌过程中还需要消耗大量的水份，高温导致的大量流汗，都可能会加重肌肤的缺水状况。而这个时候的保湿就最重要，所以选护肤品时尽量不要选择太油腻的，滋补类型的可以改到晚上睡觉的时候，少量的轻摸脸部。白天尽量选用清爽型的护肤品，

　　3.敷面膜前用热毛巾敷脸，收缩毛孔

　　对脸上出油皮肤很重要，这样既可以扩张毛孔和皮下血管，增加水分渗透，增加皮下毛细血管运行，促进皮肤代谢。尤其在敷面膜之前，会起到更好的保湿作用，经常定期这么做会收缩毛孔，改善油性皮肤。

　　4.携带吸油纸，但不要经常使用，容易使毛孔变大

　　油性皮肤的人夏季可随身携带吸油纸，外出脸出油量多的时候，可用吸油纸将脸部过多的油脂吸除，这样可以避免油光满面的尴尬场面出现，以免影响脱妆破坏美观。

　　5.最后少吃偏油性的食物