痘痘肌肤可以敷面膜吗 再乱敷小心毁容

　　其实很多时候我们觉得长痘的皮肤很油，但是事实上它还是缺水的，就是所谓的油性缺水皮肤，这种皮肤我们还是希望能够多使用一些保湿的面膜，一是帮助皮肤保持水分，二是对痘痘也会有缓解的作用。那么痘痘肌的人该怎么做呢？

　　一.痘痘可以挤吗

　　一般情况下，比较小，而且熟透了的痘痘，是可以挤的。这种痘痘轻轻一刮就没了，而且不留痕迹。没熟的就别挤了。切记 !

　　二.挤痘痘的危害

　　1、形成疤痕：由于炎症型面疱的毛囊壁易破裂，毛囊内细菌感染致真皮引起炎症，炎症消退后，因真皮组织修复能力较差，就形成了疤痕。

　　2、形成凹洞：多出现于慢性炎症型，真皮组织遭到严重破坏，皮肤修护后而形成凹洞。

　　3、色素沉着：大多数患者治愈后，均有轻重不一的色素沉着，其消退时间有长有短，甚至也有持久不退的。

　　三.痘痘肌怎么清洁

　　如果你挤出来的痘痘是油脂，而且平时你也是有幸肌肤，一定要注意肌肤清洁，但是不要使用含有皂基碱性比较强的洗面奶，这样虽然你觉得脸洗干净了，但是长时间这样清洗，会造成角质层的伤害，选择补水控油的洗面奶，温水认真洗脸，清理油脂和脸上的污垢，还有手法也要温柔，长痘痘的肌肤本身就比较脆弱。

　　四.痘痘肌可以做面膜吗

　　痘痘肌是可以使用面膜的，可以使用清洁面膜和补水面膜，滋养型的尽量不要用，因为滋养型的面膜含有丰富的营养物质，会给痘痘里面的细菌提供营养物质，你的脸就会变成细菌培养基。但是小编提醒大家，在敷片状面膜的时候，一定不要超过15分钟，而且面膜没有明确说免洗，敷完面膜后，一定要洗脸!

　　五.痘痘自我治疗方法：

　　1. 早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。

　　2. 多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果，避免煎炸食品。

　　3. 不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜、碘质、厚粉等。

　　4. 不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

　　5. 如口边部涨有痘痘，停止使用含氟牙膏。

　　6. 不要暴晒太阳，避免情绪紧张，保持心情愉快。

　　7. 容易涨痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经涨痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

　　8. 不要蒸脸、桑拿、涨时间游泳，避免使用强皂化成分的洗脸剂，强皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

　　9. 保证充足睡眠，饮食起居要正常。饮酒，按摩避免。