夏季防晒小贴士 教你如何正确的在夏季做好防晒工作

　　夏季防晒小贴士！教你如何正确的在夏季做好防晒工作！夏季防晒工作做不好，分分钟白雪公主秒变包青天！那么夏季防晒小妙招都有哪些呢？快来跟小编学习一下吧！

　　紫外线对皮肤的伤害大不大？

　　我们皮肤的百分之八十的老化，最主要的原因就是由于紫外线而引起的，紫外线会让我们皮肤的张力丧失，从而产生皮肤提前老化的现象。

　　紫外线还可以让皮肤变得特别干燥，也就是我们经常说到的皮肤缺乏水分，让人感觉非常的不舒服。

　　而且皮肤干燥的主要症状就是皮肤发紧，甚至还会出现干燥脱皮的现象，在我们洗过澡以后就会变得全身发痒。

　　看完这些，你是不是已经非常害怕了呢？所以夏季防晒真的非常非常的重要！下面就一起来看看这些防晒小妙招吧！

　　多吃抗氧化的食物

　　美白防晒，不仅要靠外部的护理保养，还要靠内部的调理。

　　很多拥有好肌肤的人都是通过外用内补的形式达到美白防晒的。

　　我们可以通过多吃一些含抗氧化的食物，如绿色食品、蓝莓、哈密瓜和其他各类瓜果。

　　这些食物会让你肌肤的胶原增加！此外，还要多吃一些鲑和蛋白的食物，这样可以滋润皮肤，修复受损肌肤，不能吃胡萝卜。

　　佩戴太阳镜

　　眼睛是心灵的窗户！太阳镜这东西，再怎么心疼钱，也不要省！

　　咱们宁愿买一些口碑和质量都不错的大众品牌，也不要去买什么名牌的A货，还有一些地摊货。

　　好看难看倒在其次，关键是镜片质量不过关，会直接伤害我们的眼睛。

　　开车的姐妹们更要注意，在保证品牌跟质量的基础上，尽量挑符合自己的面型，又遮盖周全的。

　　戴防紫外线隐型眼镜的姐妹们，也仍然要戴太阳镜，因为在晒太阳时，隐型眼镜顶多能保护到角膜，大面积的结膜还暴露在阳光下没有得到保护。

　　准备好遮阳伞、长袖衣

　　刚才说到了太阳镜，下面当然也少不了遮阳伞和长袖衣啦！

　　因为这是非常有效、成本又很低的的物理防护方法。

　　我们在外出一定要使用遮阳伞，适时穿长袖衣服，既使在多云天气也不例外。

　　穿短裙，腿部非常容易被直射及反射的紫外线伤害，我们更应注意。

　　香蕉防晒法

　　这是一种非常简单，也非常便宜的方法啦！

　　具体操作方法是将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。

　　这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉即可。

　　这个小方法不仅可以增强防晒，而且还可以美白呢！被晒黑的姐妹们也可以尝试一下这个小方法哦！

　　以上就是夏季防晒小贴士啦！各位姐妹们，学习完了之后，那么夏季防晒工作一定要做好哦！可千万不要因为麻烦而引发更大的问题！