黑眼圈很重是什么原因女人月经不调会加重黑眼圈

黑眼圈很重是什么原因呢？长期睡眠不足会造成眼周肌肤血液循环和新陈代谢滞缓,眼周各层组织活性下降,从而形成眼袋黑眼圈。特别是女性，由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着，导致黑眼圈的产生快，而且容易加重。

　　除此之外，遗传、肾气亏损、久病体弱、月经不调等都可能成为黑眼圈生成的原因。

　　不管是环境因素还是自身身体健康问题,造成黑眼圈的根本原因在于眼部皮肤血管血液流速过于缓慢形成滞流,眼部皮肤组织供氧不足,新陈代谢滞缓,废物积累过多,造成色素沉淀,眼袋黑眼圈就这样形成了。

　　找到根本原因可以找到解决办法,日常生活中有很多小方法可以有效缓解眼袋黑眼圈,大家可以试试,虽然不能彻底去除眼袋黑眼圈,但还是有一定效果的。

　　1.黄瓜眼膜缓解眼袋黑眼圈

　　黄瓜有很好的美容功效，它还可以去眼袋，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。这方法很多人用了都很有效。

　　2.冷敷消肿去眼袋

　　如果你的眼袋是因为睡眠不足而引起的，那就可以通过冷敷的方法加以缓解。首先用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。可以消肿。

　　3.睡前喝水要适量

　　睡前喝太多的水也很容易引起眼袋，所以在睡前最好不要和太多的水。

　　4.适当的眼部按摩

　　1）按摩的力度一定要轻柔，而且配合护眼霜来使用，避免大力拉扯肌肤，防止细纹的出现。

　　2）眼周如果出现皱纹的话，会显得苍老的感觉，因此要每天坚持进行眼部按摩。