夏季皮肤怎样补水最有效 六个小妙招帮你赶走干燥

　　在夏天身体缺水严重的时候，皮肤就会变得干燥，并且失去光泽，看上去衰老了好几岁，所以现在夏天女性对于皮肤补水保湿的工作是要非常重视的。今天小编就告诉大家夏季皮肤怎样补水最有效，一起来看看吧！

　　1、随身携带补水喷雾

　　肌肤干燥的人群应该随身携带补水喷雾为肌肤补充水分。

　　选择添加芦荟精华，玫瑰水成分或透明质酸的保湿喷雾，可以起到很好的保湿补水作用。

　　如果肌肤易过敏的人群，可以选择活泉水喷雾，除了补水之外，还有舒缓镇定肌肤的作用。

　　2、多喝水

　　皮肤缺水不能光靠护肤品的保养才可以使皮肤快速补水，只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水。

　　因此，每天要喝6~8杯白开水，不要等到自己口渴的时候才想到喝水，因为当你口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了。

　　每次喝水不要一口气喝太多，而是少量多喝的正确方式给身体补充水分。

　　3、面膜补水

　　面膜一直都是肌肤的补水神器，为肌肤带来了前所未有的滋润体验。

　　面膜中的补水小分子可以直达肌肤的根底，从本质上就能为肌肤补水保湿，让肌肤一整天都能够保持水嫩Q弹状态。

　　经典好用的补水面膜，真的不多见了，所以给肌肤补水一定要选择好用的补水面膜。

　　4、睡眠充足

　　优质的睡眠就是保正每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜。

　　熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。

　　5、精油补水

　　这个皮肤补水小妙招来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。

　　晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。

　　如果加上几滴精油，还会有异想不到的效果呢！

　　6、精华补水

　　在皮肤缺水的情况下，我们不单要使用补水乳液以及保湿面霜以外，精华也是我们必不可少的护肤品。

　　这是因为精华的分子很细小，可以有效并且快速的进入到皮肤的真皮层中。

　　从而使皮肤肌底也能快速补充到水分，解决皮肤缺水的问题。