皮肤脱皮是什么原因 告别误区重回婴儿肌

　　秋天是干燥的代名词，很多人一到秋季，皮肤就会疯狂的脱皮，让人看了心里不舒服。尤其是脸上脱皮，更是影响美观。该如何解决这个问题呢？

　　秋冬季节，很多人洗脸以后，特别是洗澡后会发现身上有很细碎的鳞片状皮屑，这就是皮肤脱皮的具体表现!尤其是干性皮肤。

　　干性皮肤最明显的特征是:皮脂分泌少，皮肤干燥,缺少光泽，并容易产生皱纹。干性皮肤比较"娇嫩"、“敏感’，容易受到外界物理性、化学性因素和紫外线与灰尘等影响，发生过敏反应。但是，干性皮肤外观上显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，故给人以清洁、美观的感觉。只要加强科学护理，即可以避免本身的不足，造就出美丽的肌肤。

　　皮肤脱皮的原因是什么呢？

　　1、面部脱皮多发生在春季，皮肤过敏，应该注意保养，其实这个季节就应该开始做防晒工作了，因为这个季节太阳不是很大，但还是有紫外线还是会伤害我们的皮肤。其实这个季节应该给皮肤补充充足的水分。还有一个星期做一次抗菌消炎的面膜。除了给皮肤补水，身体也一样，记得进补，还有春天人比较容易困乏，注意适当休息。洗练时候水不要太热，最好先用温水洗后再用冷水洗，以促进血液循环。

　　2、有可能是干性皮肤的原因，冬春两季天气比较干燥，尤其是春季，所以皮肤会出现脱皮现象。

　　3、换季节的时候，皮肤容易缺水分，所以建议你补水，然后也要注重保养，护肤品相对油些。

　　4、脸部肌肤严重缺水，需要大量补水以及及时防晒。目前所用的护肤品很可能不适合你，如果是干性皮肤，不适合用泡沫型洗面奶的。

　　正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水，然后稍微采取一点措施就行了。

　　1、选择温和的洁面产品

　　因为干性皮肤油脂分泌少，转季更加需要注意护肤品的选择，所以清洁力过强的洗面奶容易刺激皮肤，尤其是含碱性物质的膏霜型洁面产品。因此一定要使用性质温和的洁面产品，如含甘油的洁面皂就是不错的选择。

　　2、蒸脸

　　蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环。先将面部涂抹营养霜，然后用脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次，可有效改善皮肤干燥脱皮现象。

　　3、夜间密集补水

　　夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也更佳。干性皮肤在睡前可使用一些补水功能强的补水精华液或敷一张睡眠面膜，第二天起来，皮肤会非常水润动人哦!

　　4、随身携带保湿喷雾

　　养成随身携带一瓶保湿喷雾，随时随地为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇定作用，但补水、不保湿，短暂的舒缓之后，皮肤会缺水依旧，需不停地补喷。相对来说，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾会保湿性稍微强。

　　当然，补水也有很多误区，在给肌肤补水的同时，一定要避免踩雷。

　　误区1：多喝水对皮肤好

　　要想皮肤好就要水喝饱，几乎每篇美容文章每个专家都这么说。但是喝水，也是要有量的把握的。你知道喝水过量其实是会起反作用的吗?如果一天喝太多的水，会导致电解质不平衡，钠、钾离子、水溶性维生素(如B群及C)容易流失、细胞动力减弱等问题。

　　正确饮水方法

　　科学研究指出，人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800～2000ml，所以我们每天至少要补充2000ml的水，而每天的三餐中由食物摄取的为水量约为1000～1200ml，所以我们每天得额外的获取1000ml以上的水，这个量大约是6至8杯水。每天分时段喝水，对给肌肤补水是很有帮助的。

　　误区2：多擦护肤品才保湿

　　看着肌肤干燥起皮，MM肯定就认为一定要多擦几层护肤品补水保湿才行!但是护肤品不是越擦越多就好哦，同时也要看适不适合自己的肤质，有的MM只是听人家说好就擦了，却很容易造成皮肤过敏的问题，这样脱皮只会更加严重!

　　正确方法

　　秋季皮肤尤其敏感，一定要选择温和的保养品和洁面品。洁面后一定要使用化妆水补水，这样可以避免洁面后的干燥，护肤品不可擦太多层，容易给脆弱的肌肤造成过多负担。秋季多吃银耳和雪梨，润燥效果非常好，可有效改善干燥脸部干燥脱皮。