秋季怎样保养皮肤 六招帮你解决干燥难题

　　相信大家都知道秋天的早晚温差大，空气干燥缺水，导致我们的肌肤变得非常的敏感，所以如何在这个季节保养我们娇嫩的肌肤呢？今天小编就告诉大家秋季怎样保养皮肤，一起来看看吧！

　　1、注意清洁

　　由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤，首先要着重洁肤。

　　可以选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶，也可适当在洗脸、洗浴中加入少量食醋，以增加清洁效果。

　　2、将脸洗干净

　　不论肌肤如何干涩，只要脸部接触脏污的空气，就一定要卸妆洗脸。

　　原则是洗脸时不要太过用力地按摩，并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品，充分搓揉起泡沫后再按摩。

　　洗完脸后，只要再用干净的毛巾吸掉脸部水分即可。同时秋天要降低彩妆的使用率。

　　3、选择合适的护肤品

　　对于不同的人来说，其肤质也有所不同，所以选择适合自己，很重要。

　　选择温和的洗面奶，不含酒精成分化妆水，以及滋润不油腻的日霜晚霜，敷保湿面膜。

　　4、补充水分

　　秋天到来后，空气开始变得非常千燥，加之早晚温差大，天气逐渐变冷，引起皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤表而很容易丧失水分。

　　因此，秋季护养肌肤要注意补充水分。要饮用足够的水，饮水量为每日6-8杯，同时还要补充饮用果汁、矿泉水、茶水等。

　　可用热气熏蒸脸部皮肤，给面部补充水分，可用保湿护肤剂涂于脸上，以减少表而水分散发。

　　5、注意防护紫外线侵害

　　有人以为秋天的太阳不如夏天那般毒辣，防晒美白的工作便疏忽了，殊不知秋阳的紫外线量其实是很大的。

　　此时若外出一定要搽上具防晒系数的润肤霜、隔离霜或粉底，又因为秋天肌肤易干燥，最好选择含有保湿成分的。

　　6、夜间护理

　　夜间护理一定要重视，在睡觉以前，一定要做好洁面工作，做好面部的清洁。

　　除此之外，睡觉之前在面部涂抹一下具有滋润功效的晚霜。或者其他的护肤品。