夏天如何正确护理皮肤 教你几招让皮肤光滑到底

　　夏季炎热的高温对我们皮肤的伤害是非常大的，尤其是被太阳晒到的地方，那么我们应该如何来保持我们的皮肤白净而有光泽？相信这是每个爱美之人都想知道的。所以今天小编就要教大家在夏季如何正确的护理皮肤，一起来看看吧！

　　1、适当使用时鲜瓜果面膜

　　夏季水果蔬菜丰富，不但给人们提供了丰富的营养，也给美容护肤带来了便利的天然原料。

　　可用黄瓜片或西瓜皮直接涂擦面部，也可用一些蔬菜如西红柿、丝瓜等捣烂取汁涂于面部。

　　这样不但能起到清洁皮肤、美化容颜的作用，还有防治夏季皮肤异常之功效。

　　2、补充水分

　　夏天温度升高，皮肤水分极易蒸发，所以夏天的肌肤一般都缺水。

　　为了保持皮肤的滋润，要补充足够的水分，在使用保湿类的护肤品的同时，更要多喝水。

　　这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。

　　3、定时清洁皮肤

　　夏季气温高、湿度大，皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加，加上夏季皮肤细胞更替比其他季节快，大量死亡的角质细胞堆积在表皮。

　　这些皮肤“垃圾”如不及时清除，就会堵塞毛囊孔，引起粉刺、暗疮，所以夏季皮肤的保护，首当其冲是保持皮肤的清洁。

　　每天洗脸一般以2次为宜，并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数。

　　至少做到一周对皮肤进行一次大清扫，彻底去除老化的表皮细胞，让新生的皮肤显露在外。

　　4、美白

　　夏天应将基础护肤品换成具有美白功效的护肤品，如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等。

　　少吃含色素的食物，尤其是各种诱人的冷饮及冰激凌。

　　特别注意手、足、脖颈等容易忽略的身体部位，在涂防晒乳前也要为这些部位涂上美白基础乳液。

　　5、使用清爽型保湿水乳

　　夏天温度升高，皮肤水分极易蒸发，所以夏天的肌肤一般都缺水。

　　为了保持皮肤的滋润，要补充足够的水分，在使用保湿类的护肤品的同时，更要多喝水，这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。

　　夏天也要选用具有保湿效果清爽型水乳。夏天水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水，容易造成缺水纹，所以夏季保湿工作是不容忽视的。

　　6、控油

　　夏天要随身携带化妆纸巾，经常用干纸巾擦拭皮肤，保持肌肤表面的洁净，防止油分阻塞毛孔。

　　油性皮肤的人，可在上彩妆时使用控油乳液或肌肤平衡调理液，以保持肌肤干爽，要避免使用油性化妆品。

　　7、做好防晒工作

　　夏季强光中的紫外线最为强烈，会使皮肤加速衰老、松弛、毛孔粗大、长斑、色斑加深等。

　　过度的暴晒还会引发皮肤癌前病变及皮肤恶性肿瘤，所以防晒是夏季护肤的重中之重。

　　可以在皮肤暴露部位涂上防晒霜，对皮肤的纤弱部位。

　　如眼晴四周、喉部、面部及手背等处要多涂一些防晒霜，外出时要戴上遮阳帽和太阳镜。