警惕七大女性丰胸误区 这样做让你的胸部很受伤

　　现在的女人是越来越美，给人的感觉必须要有女人味，有性感！但是有很多的女性天生就是平胸，所以她们就想尽各种方法来使自己的胸部丰满，但是很容易进入丰胸的误区。今天小编就告诉大家女性丰胸的误区有哪些？一起来看看吧！

　　1、吃木瓜一定能丰胸

　　很多女性朋友都知道木瓜是丰胸的最佳水果，但这并不是说只要吃了木瓜就一定能丰胸。

　　如果吃木瓜的方法不当，还会让胸部变得更平。

　　营养师建议，要想通过吃木瓜收到丰胸效果的话，最好是把木瓜经过炖煮后再吃，这样一来，吃了才有丰胸效果。

　　2、长时间趴着入眠

　　大多数女性也许会认为趴着睡觉比较舒服，而且胸部也可以变大，这种思想是错误的。

　　因为这样的睡姿会导致乳房受到挤压，造成血液和淋巴循环不畅。

　　如果这样睡的时间一长，不仅乳房内部的软组织会受到损伤。

　　还会导致乳房提前松弛、变形，甚至还可能引起双侧乳房发育不平衡。

　　3、滥用丰胸产品

　　虽然所有的丰胸产品都宣称不含激素，但如果真的不含激素，是起不到任何作用的。

　　如果用到含激素类的产品，也许上一秒胸部迅速变大，但下一秒可就会因为难以预料也无法挽回的副作用，而留下终生的遗憾。

　　4、一边减肥一边丰胸

　　要减肥，必须要做到摄入的热量比消耗的热量大，而胸部基本全是脂肪。

　　不少人都试过减肥先减胸，肚子都还没下去胸就先没了，这样还要一边减肥一边丰胸，难度未免太大。

　　5、胡乱按摩胸部

　　胸部按摩可以增强韧带的弹性，从而达到紧实丰满的效果。

　　但是如果很大力长时间去按摩乳房的话，会造成松弛，也可能走形。

　　造成不正常的肿大；而如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。

　　正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。

　　每一次都要按摩到韧带结束，直到按摩霜全部吸收为止。

　　6、长时间戴着文胸

　　长时间佩戴文胸对女性的身体有着极大的影响，因为佩戴文胸时间过长与乳腺癌关系的是有很大关联的。

　　女性长时间佩戴勒紧胸部的胸罩确实不利乳房保健。

　　其原因来自两方面，一是没有佩戴合适的胸罩，二是佩戴时间过长。

　　其实，世界上81%的女性戴着不合适的胸罩。

　　那些因长时间戴胸罩而患上乳腺病的女性，十有八九是因为选择的胸罩不合适。

　　7、经常挤乳沟可以让胸部更丰满

　　很多女性朋友为了让自己的胸部看起来更饱满，经常会使劲挤压乳房。

　　乳房一旦受到的外力太大，容易导致乳房内部软组织易受到挫伤，引起内部增生。

　　不少女性朋友为了让自己的胸部呈现有人性感的乳沟，经常会将自己的胸部挤压变形。

　　长期挤乳沟会减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生。

　　并且长时间胸部活动受限，也会影响到正常的呼吸。