瘦脸最快的三个小窍门 帮你拥有精致小V脸

　　面部形象直接决定着一个人的整体形象和气质，如果脸上肉很多，那么就会给人一种你很胖的感觉，想要摆脱这种烦恼其实很简单，只需要在家做这三件事就能轻松瘦脸哦，快学起来吧。

　　一、为脸部消肿

　　洗脸的时候要改变自己平常洗脸的方式，用温水冷水交互来洗脸，作用是促进血液循环及新陈代谢脸部肿胀引起的肥胖的时候，可以用手巾包住冰块来敷脸，敷在浮肿的眼皮上3分钟，利用热胀冷缩的原理消肿。此外，运动也可瘦脸。运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的胖的"肿"了，通过剧烈运动后的大量排汗，也可以有助于分迅速排出体外。化妆前做可以消肿的保湿面膜。做完面膜后，再按摩眼、耳、脖子周围的穴位来疏通血液，消除浮肿。

　　二、吸气瘦脸法

　　吸气法瘦脸是大家非常常用的一种瘦脸方法，只需要自己有空闲的时间，都可以用嘴部来吸气，这样自己的脸庞就会相对运动，这样既可以消耗脸部的脂肪，而且还可以让脸型变得更精致、更漂亮。

　　三、按摩瘦脸法

　　1.手指推拉颈部和下巴

　　两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松。

　　2.刺激淋巴流向

　　双手轻轻握拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。重整个面部按摩。

　　3.整个面部按摩

　　双手食指勾起，如图所示。然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方，再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。

　　4.提拉脸颊

　　利用中指和无名指指腹，从太阳线往发际线提拉，重复5次。

　　5.掐捏脸颊肉肉

　　两手四指并拢，两手形成一个金字塔状掐住脸颊，然后两拇指向上推按，每边重复5次。

　　小贴士：

　　1.不要经常用手碰脸

　　经常用不干净的手触摸脸部的话，有可能造成脸部皮肤粗糙，所以尽可能的不要用不干净的手抚摸脸部。

　　2.仔细洗脸

　　还有脸一定仔仔细细的洗，坚持用有紧致肌肤效果的洗面乳会有意想不到的效果。

　　3.保持正确的姿态

　　睡眠不足，身体疲惫都能造成脸部浮肿，所以要尽可能的保持充足的睡眠和休息。尽量不要躺着或卧着看书看报，更不要趴着睡觉。