皮肤出油严重如何改善 这些方法你一定没试过吧

　　皮肤出油严重，随时都是油油的，很是不舒服，而且也会影响美观，并且严重的时候会导致皮肤毛孔出现各种问题。所以我们一定要了解皮肤出油的原因才能彻底解决皮肤出油的问题，下面请跟随小编一起来了解一下吧！

　　皮肤出油严重可以采取按摩调节

　　在洁面之后,使用一点盐巴(小苏打效果更好)，用水溶化，然后轻轻按摩面部，便可以改善面部毛孔粗大问题，并且清洁面孔，干净通常的毛孔就不怕堵塞从而引起的肌肤出油。按摩方式:取适量的盐调和水，放在手上，然后使用手掌，轻轻的画圈式，由内到外的在面部进行按摩，然后使用清水洗净，使用护肤品，使用盐按摩后，护肤的吸收也会事半功倍哦。

　　注意饮食

　　每当我们吃了又辣又油腻的食物时，是不是感觉自己的肌肤一整天都在不停的分泌油脂呢？实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善我们的肌肤，应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）；如果,管不住自己的嘴，可以在大餐一顿之后经常洗脸，清理掉过多的油脂。

　　冰镇法

　　在天气炎热时，肌肤出油严重时，可以从冰箱取出冰可乐或者冷水，对面部进行冰镇，这样做到方法可以促进肌肤的血液循环，也立马缓解肌肤出油状况，同时也会让肌肤毛孔收缩。

　　注意随时补水

　　最基本导致皮肤分泌油脂过多，是因为肌肤严重缺水。虽然在家中我们可以做到护肤补水，但是出门之后，也要注重补水，随身携带喷雾、矿泉水，无论是肌肤还有体内都要时时刻刻，保持水润感，才可以减少肌肤出油状况。

　　食疗法

　　多吃补水清火的食物，让体内的油水平衡，也是解决肌肤出油严重的问题。其中苦瓜，是清火、解毒、排油的最佳食物。具有效的统计，大多数油性皮肤的小伙伴，食用苦瓜，肌肤状况变的越来越好，而且出油效果也得到非常高效的改善

　　自制面膜

　　如果你想要控油的同时补水，那么最不能错过的就是黄瓜面膜，黄瓜中含维生素C、B以及微量的矿物质护肤成分，直接贴服在面部有很好的补足肌肤水分的功效，并且黄瓜的黄瓜酸可以紧致毛孔，是控制皮肤出油的最佳选择。并且制作黄瓜面膜的方式也极其简单，只需要将黄瓜切成薄片，在洁面后敷在面部15分钟，取下，洗净面部，即可。

　　皮肤出油严重还可以用活水洗脸

　　活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。

　　掌握擦脸的正确方法

　　其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸-----用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。

　　香水面膜

　　香水也可以作为护肤品?当然可以，但是要少量，而且只适合油性皮肤，毛孔粗大的小伙伴们。因为香水中含有酒精成分，可以有效收缩毛孔，对肌肤进行消毒功效。

　　香水自制面膜制作方法：取半颗青柠檬榨汁，一根黄瓜榨汁，调和在一起， 然后将纯正的香水滴入3-5滴，洁面后涂抹在面部，10分钟洗净，即可，你会发现你面部水润，没有任何油质感，并且香香的感觉。

　　中式土方

　　在中国民间流传这样一个方法，就是使用鸡蛋，打均匀，敷在面部10分钟。每天坚持晚上使用，可以有效控制有光，毕竟是土方，所以我认为效果也是因人而异的。