不同胸型的最快丰胸法则 对症丰胸只需这四招

　　不同的胸型想丰胸要对症下药才有效。不同胸型的丰胸方法可是大不相同的，那么究竟怎样丰胸才好呢？下面小编教你几招帮你判断自己的胸型，如何对症丰胸。快get起来吧。

　　最快的丰胸方法可以从自己的胸型入手，对症下药增大胸部。根据中国女性的情况，完美胸围大小和身高有关系。完美胸围的大小与身高的关系是：身高×0.53，如果少于身高的0.49则是胸围过小，大于0.6则是胸围过大。针对胸围过小，可以根据自己的胸型来选择丰胸方法。

　　不同胸型的丰胸方法：

　　1、平坦型胸部丰胸法

　　平坦型胸部的乳房非常小，乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小，几乎没有脂肪组织的存在，就像幼年时刚发育的样子。

　　形成原因：先天发育不良，或遗传造成。血管阻塞。乳腺发育不良，渗透力差。营养吸收不良。

　　丰胸方法：如果你母亲的胸部就不大的话，建议正处于青春期的朋友一定要对自己饮食多加注意，尤其在冬天要多食用有丰胸效果的补品，并持续按摩，避免乳腺阻塞。

　　2、圆盘型胸部丰胸法

　　这种形状的胸部不能算小，但从正面看胸部面积太大，没有集中收拢的感觉，太过分散。就像倒扣着的盘子！

　　形成原因：血液循环不良。黄体激素分泌不足。

　　丰胸方法：一定要避免过度节食，要维持均衡饮食，并养成运动的好习惯。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。

　　3、三角型胸部丰胸法

　　从侧面看乳房就像个尖尖的三角形!乳房极不自然地向上挺起，让人觉得怪怪的。

　　形成原因：不良的生活习惯。胸部不够结实。脂肪组织颁布于乳房下部。内衣穿着不当。

　　丰胸方法：随着胸部的发育，要不断地替换舒适、合身的内衣。在沐浴时也要巧妙利用水的力量来做按摩，让胸形更加完美。

　　4、下垂型胸部丰胸法

　　这种类型的乳房肌肤松驰、没有弹性，乳头不尖挺，指向地面。

　　形成原因：服用含雄性激素的药物过多。不良的减肥方法造成乳房里面脂肪急速减少。产后造成皮下脂肪减少，乳腺萎缩，而且缺乏保养。

　　丰胸方法：一定要避免短时间内的快速减重方式。如果是产后造成的结果，就要注意多食用些诸如韭菜、大白菜的蔬菜，并做好乳房的保养。

　　丰胸禁忌：

　　过度节食 急速减肥

　　如果正在处于减肥的你却在抱怨自己的胸部扁平，那是不是应该怪罪于自己呢?长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。

　　胸部内有大量的脂肪组织，如果你急速减肥，而缺乏一个合理的节奏，那么一方面营养无法供给足够，体内的胶原蛋白会大量流失，另一方面脂肪的急速分解会造成胸部一下子变形，令身材更不好看。所以，即使减肥，也要注意补充一些蛋白含量比较高的食品，而且不能一下减得太快，否则身体受不了。