怎样按摩脸部让脸变瘦 这手法让你U脸巧变小V脸

　　谁都想拥有好看的脸型，好看的脸型会让人感觉一个人很漂亮。有的人是U型脸，其实大部分的人都胖在脸颊上，那么怎样能瘦脸呢？想要瘦脸还是得学几招按摩手法，一起来看吧！

　　脸部按摩能瘦脸吗?

　　按摩确实是可以帮助瘦脸，只是见效慢，一定要每天能坚持做按摩，基本在四星期之内可以看出来。

　　以下瘦脸动作耗时估计10分钟，建议在每天早晨、晚上擦护肤品的时候配合按摩，既可以促进产品的吸收，又可以瘦脸哦!

　　按摩法一

　　面部按摩手法：双手半握拳，大拇指向上，用指节位置进行面部按摩。

　　第1步：沿着下巴向上推，一直推到耳后的位置。一定要从下往上推，不能来回推。

　　第2步：沿着鼻翼上推，推到太阳穴的位置。要绕过颧骨，只按摩肌肉。

　　第3步：从眉心开始，向额头两边推，推到太阳穴的位置。

　　第4步：按摩淋巴和颈部，能够有效加速新陈代谢和血液循环。

　　按摩法二

　　第1步：从额头正中央开始，握拳轻放在额头中央，重复3-5次。

　　第2步：将手握拳贴脸颊，从鼻翼开始贴住整个脸颊往耳朵方向按。重复3-5次。

　　第3步：将手握拳贴住眼窝内侧，往外眼角平按至太阳穴，重复3-5次。

　　第4步：将手握拳贴住嘴角外侧，往上拉提按至颧骨处，重复3-5次。

　　第5步：将手握拳贴住下巴，往下提拉按至脖子下方，重复3-5次。

　　日常瘦脸护理方法：

　　一、按摩和护理的方法

　　怎样使脸变瘦？在日常生活之中注意脸部的按摩与护理，时间长了之后，就能收到较好的瘦脸效果。如平时洗脸时，可以使用温水洗脸，然后再用手轻轻地按摩一下脸部肌肤。在平时可以使用一些爽肤水，轻轻地在脸部肌肤上面拍打等。如果人们习惯化妆的话，也要注意卸妆的彻底和完全。

　　二、注意良好的生活习惯

　　可能有的人们是由于饮食方面不注意，导致脸部发胖。而另外一些人们，则是由于经常熬夜，导致肌肤水肿，让脸部看起来有些胖。对于这些人们来说，平时要注意饮食的合理安排，不要吃过多的油腻食物，也尽量少吃油炸易上火的食物等。同时，尽量合理地作息，让脸部肌肤组织变得充满活力。在饮食之中，也可以适当加入一些瘦脸食品，如绿叶蔬菜之中的菠菜，或者是胡萝卜。据说杮饼也可以瘦脸，人们可以试用。

　　三、美容瘦脸法

　　现在许多的专业美容机构，都推出了美容瘦脸法。人们通过使用一些瘦脸霜，或者是打一些瘦脸针，也能起到迅速瘦脸的效果。不过，要注意的是，最好找专业正规的美容机构，这样会更为稳妥一些。