女生夏天怎么保养皮肤 教你如何抵制皮肤衰老做完美女人

　　皮肤养护许多人只重视脸部，可是全身的养护也对错常重要的。女生夏天怎么保养皮肤护呢?养护皮肤的办法有哪些呢?下面就来了解一下女人护肤各个部位的养护办法。

　　1、手部养护

　　手背皮肤厚度只要脸部的三分之一，所以手部皮肤比面部更简单变老。手部皮肤尽管薄，可是角质层却很兴旺，很简单生成老茧。因而，每日都从事许多事情的手部皮肤，需求你给予更多的呵护和照料。手部磨砂膏，按摩精华，润手霜，兰花手甲这些都是必不可少的养护品哦。

　　2、足部养护

　　许多时分你都没有意识到你对自个的双脚有多差劲：选择高跟鞋的时分，玩命练瑜伽的时分，放松足疗的时分，汗流浃背跑步的时分······他们都也许因为你的粗心二饱尝折磨。想要在夏天美美的穿凉鞋?是时分好好对待它们了。

　　素日下班回来歇息时，先将双脚浸泡在热水中10分钟软化角质和死皮，或许在水里滴上几滴洋甘菊或薰衣草精华，能协助消炎灭菌。在脚上涂改磨砂膏，并在死皮堆积的重点部位加强按摩。

　　洗完后完全擦干，再用养护霜或乳液按摩。最后用修甲刀清理掉趾甲缝隙的尘垢，并用打磨棒将趾甲打磨出你喜爱的形状。别的，也能够偶尔做下润泽保湿足膜，给足部更深层次的养护。

　　3、颈部养护

　　年月留痕，因为颈部油脂分泌量的削减，使粗糙，枯燥的感受日渐显着。MM们最早暴露痕迹的部位，即是曝光率极高的颈部。

　　假如疏忽养护的话，细纹很简单跟着年纪的增加爬满颈部。所以对于颈部的护肤品，颈部紧致凝乳，美颈修护霜等等一个都不能少哦。

　　在运用这些养护品前，根本的清洁依旧不能省。先用性质温暖的洁面乳给去清洁，去掉表面的尘埃，去深层清洁。养护时，格外要留意方法，要从颈部下方往上。

　　

　　4、臀部养护

　　臀部皮肤比较厚，赋有皮脂腺和汗腺，主要由肌肉和脂肪构成，并且橘皮组织格外多，很简单呈现臀部粗糙，肌肉松懈的状况。

　　一般来说女人到了20岁就要开端臀部养护，平常的坐姿，清洁清洁等许多要素都也许是疑问症结所在。曲线补湿乳液，纤体修身啫喱，紧肤身体乳等商品对臀部的呵护有显着的作用。

　　5、膝盖养护

　　一个美丽的膝盖能够让你的双腿增加不少魅力，所以膝盖皮肤养护显得尤为重要。而咱们在平时皮肤养护的过程中，往往会疏忽膝盖皮肤养护。

　　本来膝盖部位相同需求留意防晒，还要避免与外界的不必要冲突。那膝盖养护需求哪些商品呢?本来相似的身体润肤霜，身体磨砂膏，身体防晒乳对膝盖养护的作用对错常有效的，关键是MM们是不是留意到这一点。

　　6、全身养护

　　皮肤养护并不仅仅表面运用一些护肤品就能够的，想让皮肤由内而外的年青，要重视内调内养。因而，能从内部激起身体和皮肤抗老机能的美容补品必不可少。

　　十招生活保养小窍门

　　1、不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟，让你的肌肤在一夜之间喝饱水。

　　2、从下至上按摩脸部皮肤，早晚各一次。注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。

　　3、眼睛疲惫时用一个食勺浸在温水里，然后放在眼睑上保持5分钟，直至金属汤勺的温度慢慢冷却。涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。

　　4、用牙刷沾蜂蜜涂在唇部，保留2分钟。在临睡前使用护唇膏，润肤后轻涂于唇部周围，并以轻拍方式稍加按摩，令双唇产生光滑扩散的效果。

　　5、新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　　6、将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

　　

　　7、将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。

　　8、将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

　　9、150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子。

　　10、把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚上洗脸后，把调好的蛋糊涂抹在脸上，过30分钟后洗去，常用此法会使脸部肌肉细腻滑润。

　　皮肤三大紧急状况的急救措施

　　皮肤疼痛的急救

　　这种情况差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采取冰敷，不要搽任何护肤用品。

　　如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂无法上妆，这时就应补充水分。

　　首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后，用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。

　　皮肤晒红的急救方法

　　夏季烈日炎炎，面部和身上的皮肤常被晒得红扑扑的，怎么办呢?这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面，最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止。另外，以面部及鼻子等发红的部位为中心，慢慢用化妆水、冰块敷之。敷后需用润肤露保湿。

　　皮肤灼伤的急救

　　当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时，这时可用化妆水放入冰箱冷却，尔后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。

　　炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。

　　紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。

　　在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。

　　所以，在夏季人的皮肤看起来都比较黑，尤其是女性，面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。

　　应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。