睡前用这物擦脸一夜淡斑嫩肤 嫩肤小偏方长期坚持效果佳

　　每个女性都想拥有白皙水灵的皮肤，可是脸上长斑了怎么办？怎样淡斑效果最好最天然，还不反弹？下面小编给大家介绍淡斑嫩肤的小妙招，睡前用这物擦脸一夜淡斑嫩肤，一起来试试吧！

　　1、生姜淡斑嫩肤

　　洗脸时将几滴生姜汁滴入温水中，或者将生姜汁直接与适量的洁面乳混合，用来洗脸，油性皮肤可早晚用一次。

　　长期坚持能有效的控油哦，而且面部能长时间保持清爽。生姜之所以能淡化面部的色斑，是因为内含的成分对改善色斑有很重要的关系。

　　体内的自由基可以加快肌肤的老化，而生姜中的个中姜辣素能减弱自由基。

　　生姜中含有天然黄酮类物质和酚类物质，蜂蜜中则含有酚酸，有明显的抗氧化作用。两者搭配，可谓强强联合。

　　而且蜂蜜能够中和生姜水的辣味，还能避免服用生姜水之后出汗过多。导致人体阴液损耗的不良反应，互利互补。

　　此外，蜂蜜还有润肠通便的功效。这个偏方祛斑又益脑，还通便，算得上是一举三得了！

　　2、茄子、黄瓜淡斑嫩肤

　　将茄子洗净，切成片，黄瓜榨成汁，用茄子皮沾黄瓜水敷在有斑的地方，每晚一次，每次十五分钟。

　　长期坚持会有很大的惊喜！这是因为茄子中含有裉黑激素，将茄子皮按在斑点处进行按摩，能够有效的激退黑色素，使皮肤更白净。

　　淡斑除了以上方法，还要注意内调哦，内调方法如下：

　　1、西红柿汁

　　每天喝一杯西红柿汁对防治雀斑有较好的作用，坚持一个月你会发现斑点在淡化，皮肤变得白嫩了。

　　这是因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，它能够有效的淡化色斑。

　　2、胡萝卜汁

　　胡萝卜汁取一新鲜胡萝卜研碎挤汁，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。

　　此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。坚持一周会有明显效果。

　　3、柠檬冰糖汁

　　将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。

　　此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，还可消除面部色斑，延缓衰老的作用。