脖子上有皱纹怎么去除 这一方法既能去除颈纹又促进血液循环

　　女人过了20岁以后，就会有除了青春痘以外的肌肤问题困扰着我们。比如，长皱纹的问题，除了眼角的细纹我们还应该注意最不易被重视的颈纹，不要等它出现了之后再干着急！那么如何能消除和预防脖子上的皱纹呢？一起来看吧！

　　去除脖子上皱纹的小妙招：

　　一、画圈按摩

　　早晚的时候在用完面霜之后在脖子上涂一薄层护肤霜或橄榄油，从下向上，用指腹轻轻画圈按摩，能防止皮肤干燥，促进血液循环，改善皮肤新陈代谢，有助去除颈纹。按摩时最好连带锁骨到胸口的部位，以及脸部、头皮一起按摩，效果更好。

　　二、睡觉不用枕头

　　看看你的枕头是不是很高，高枕并非无忧哦，高枕导致睡觉姿势扭曲，也可能会导致颈纹产生。建议睡觉时不用枕头，或者枕头的形状能保证头部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡觉前，在脖子上涂护肤霜，再用毛巾裹住，也有助于预防颈纹。

　　三、多吃富含胶原蛋白的食物

　　这一类的食物包括猪皮、猪蹄、甲鱼等。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。不过，补充胶原蛋白最好是以鱼胶原蛋白为主，因为鱼胶原蛋白是最接近人体的胶原蛋白。而波蜜苏胶原蛋白内含有丰富的鱼胶原蛋白，也是最易接近人体的胶原蛋白，所以在补充胶原蛋白时可以选择以鱼胶原蛋白的波蜜苏胶原蛋白粉。

　　防止脖子出现皱纹的妙招：

　　一、脖子也要涂隔离霜

　　长期对着电脑的上班族MM，脖子肌肤的胶原分布比很少，比脸部更容易受到辐射的伤害，抵抗辐射便成为了美颈的关键，所以平时要多为脖子做面膜，而且不要忘了经常涂抹隔离霜。

　　二、每天早晚使用滋润的脖子产品

　　选择含有乳木果或甘油的脖子产品，这类产品成分可补充肌肤的水分和弹性，而且锁水效果也很不错。还可尝试使用天然的橄榄油或牛油果油，直接涂在颈上，这对皮肤特别干燥的人尤其有效。涂抹产品前，先在掌心摩擦至温热，然后以由下往上的手势，以手指中段的部分轻柔涂抹。

　　三、使用颈霜

　　颈霜的选择要重点能补水与锁水，像是玻尿酸、海藻、胶原蛋白等保湿成分，可以帮助改善干燥的颈部肌肤;如果颈部已出现深纹，就要挑选含有除皱成分的颈霜，如胜肽、维他命A、雷公根等，帮助颈部肌肤拉提抗松弛，促进胶原蛋白增生，或是改善动态纹路，这样才有机会消弭颈纹。