夏季头发易出油怎么办 实用小妙招帮你轻松告别大油头

　　头发一天不洗，便会变得油光发亮，刘海甚至还会粘在一起，无论是上班还是约会要是顶着油头便会尴尬不自在。相信爱美的女孩子都会羡慕洗发水广告里拥有一头秀发的女生，可自己却是越洗越油，有什么方法能减少出油量呢？

　　1、降低洗发频率

　　想要降低洗发频率首先你要停止或者是降低现在的洗头频率。

　　抛弃传统的洗发水，传统洗发水中的洗涤剂能够去除你头发的天然油脂.

　　从而导致头皮更容易出油，当然这并不意味着你就可以彻底的放弃洗发。

　　2、油脂类产品避免抹头皮

　　女生们都有使用护发素的习惯，有些女生会将头发和头皮都涂上护发素。

　　这样对于油头细软发的人来说，头皮会变得更加的油腻。

　　其实护发素和营养油都是滋养头发的，只能被用在发尾的三分之一处而不能涂抹在头皮。

　　3、清洁膏也能洗发

　　如果你的头发比较的厚重甚至是卷曲的发质，那么你可以尝试使用发用清洁膏来清洗。

　　发用清洁膏能够温和的情节头发同时给头发补充水分，如果你刚开始使用洁面产品来清洗头发。

　　你很有可能每次需要清洗两次才行，但是别担心用不了多久你就会放弃那第二次的清洗。

　　4、适当按摩头皮

　　用宽大的齿梳轻轻梳理头发，这样可以让夏天被骄阳晒得发紧的头皮在此时能得到极大的放松。

　　建议选择一些专业的梳理头发品牌的梳子，因为一把好的梳子能够起到镇定、舒缓的功效。

　　甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

　　再加适当头皮按摩可以让头皮的循环代谢更加通畅，从而改善头皮出油的状况。

　　5、日常饮食以清淡为主

　　饮食太过油腻是造成头发油的原因之一，想要缓解头发出油的状况还需内调外养，先从调节饮食开始。

　　避免吃辛辣和油腻等刺激性的食物，因为这类食物食用过多，油脂不能完全消化，只好从面部和头皮分泌。

　　建议平日饮食以清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水补充身体水分。

　　6、巧用小苏打

　　如果你的发质本身就不错那么你可以选择使用小苏打来清洗头发。

　　小苏打能够柔和的净化你的头发，去除死皮细胞，并剥离头发上的天然油脂污垢。

　　每次取用1 - 2汤匙的小苏打然后用一小杯水来混合，这样就可以直接使用在头发上了。

　　如果你的头发很特别好或头发比较短，还可以自由的调配小苏打的比例。

　　7、正确使用护发素

　　一般女生都有使用护发素的习惯，但很女生都喜欢就护发素直接涂在头皮上。

　　使得护发素覆盖整个头发，其实这样会导致头皮变得更加的油腻。

　　所以妹子们千万不能这样使用护发素了。

　　油性头皮在使用护发素的时候，建议只需将护发素涂抹在发梢的位置即可。

　　这样既能起到滋养头发的作用，又不会让头皮变得油腻。

　　8、手指指腹勤按摩头皮

　　发质偏油性的人，皮脂腺分泌比干性头发的人要旺盛许多，不仅仅皮肤有，头皮屑还较多，甚至经常感觉头皮发痒。

　　建议多对头皮进行按摩，可用指腹按摩头皮，但动作要轻缓。

　　不要用指甲抓挠头皮，以免对头皮造成伤害，导致头皮过敏而引起头屑过多、油脂分泌过多等状况。

　　9、扎头发可延长洗发间隔

　　适当的采用扎发来延长洗发的间隔，当你第一天洗完头发的时候，头发当然会处于非常轻盈干爽的状态。

　　洗完的第二天你可以借助发用干洗喷雾来清洁那些特别容易出油的头发。

　　但是第三天的时候你就可以用松散的编发或者是略带蓬松感的发髻来掩饰。

　　到了第四天或者第五天你就可以直接把头发扎起来，低发髻或者是马尾辫都是不错的选择。

　　10、宽齿梳早晚倒梳头

　　很多女性觉得梳头是对头发的伤害，会刮伤毛鲮片。

　　其实只要用对方法不仅不会造成伤害，还能让头皮得到放松，促进头皮的血液循环，减轻压力性掉发。

　　每天起床后和睡觉前用梳子轻轻地从发梢开始梳，梳通发梢后再往上倒梳头，每次梳十分钟即可。

　　避免使用塑料梳子梳头，因塑料材质也头发摩擦会发生静电，最好选择檀木或者牛角材质的宽齿梳或大气垫梳子。

　　11、绿茶发膜去油

　　绿茶发膜中含有的多种维生素与矿物质能够起到杀菌控油、增加头发弹力和润泽度的作用。

　　只需将绿茶粉和蛋黄按1:1的比例混合搅拌均匀，在洗发后均匀涂于全部头发上。

　　等待5分钟后用温水洗净即可，只有大家坚持一段时间很快就可以控制头发出油。