吃什么才能使胸变大 四款食谱帮你变大波

　　丰满的上围是很多MM都羡慕的，所以很多MM把目光投向隆胸手术，这是有风险的也是不健康的，健康丰胸才是王道。小编建议使用食物丰胸，那么吃什么能丰胸呢？小编告诉你吧。

　　丰胸食谱：

　　食谱一、莲子红枣汤

　　材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

　　做法：

　　1.将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟；

　　2.然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。

　　2.雪梨、木瓜块放入炖盅内，加入鲜牛奶、清水，放在火上，先用大火烧开，盖好盖，改用小火炖半小时，至雪梨、木瓜软烂时，放入蜂蜜调好口味即可。

　　功效：滋润、滋阴，促进乳房再次发育。这道汤品热食、冷食都可以，冷藏后饮用效果更佳。

　　食谱二、黄豆花生红枣点心

　　材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。

　　做法：

　　1.把红枣切碎，与花生粉和黄豆粉充分拌匀，加少许水后，将其揉成小球，再压成圆形面团；

　　2.将烤箱预热10分钟，再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。

　　功效：这是清朝太医特别为慈禧研制的一个丰胸妙方，在古代被称为“玉女补乳酥。点心既简单、营养又有饱足感，丰胸还不会发胖。黄豆、花生、红枣在一起搭配可以很好的促进胸部的发育。

　　食谱三、酒酿猪蹄

　　材料：猪蹄1只、酒酿1盒、姜1块、蒜3瓣、老抽适量、盐适量、生抽适量。

　　做法：

　　1.猪蹄一只，买的时候请师傅剁碎即可。

　　2.姜蒜洗净拍碎。

　　3.准备酒酿一盒。

　　4.猪蹄焯水后洗净血沫。

　　5.放入高压锅内。

　　6.加入一整罐酒酿。

　　7.依个人口味加入加入生抽、老抽和盐，加水至没过猪蹄。高压锅上汽后中火压15分钟，关火冷却后捞出即可。

　　食谱四、百瓜海鲜

　　做法：

　　1.将新鲜百合一片片剥下洗净；

　　2.参、枣稍冲洗后，加水2杯以大火煮开，改小火煮至汤汁剩约半杯，去渣留汁；

　　3.虾仁、蟹、鱼片洗净沥干， 入米酒、盐腌15分钟；

　　4.木耳洗净，去皮及籽，切菱形块备用；

　　5.锅热入油烧至五分热，入虾仁、蟹肉、鱼片过油至色变，捞起沥油；

　　6.锅内留油30克烧热，入葱、姜、蒜爆香；

　　7.再入上料、百合、木瓜及药汤煮开，再以盐，糖调味，勾芡即可。