最简单有效的祛斑方法 这些方法你不防多加的试试

　　随着年龄的增长，很多的女性在脸上长上了雀斑，令人很是烦恼，今天小编就给大家说说最简单有效的祛斑方法？让你在生活中拥有洁白的皮肤，下面就赶紧的来看看吧。

　　最简单有效的祛斑方法有哪些

　　补水

　　肌肤干燥缺水时，不仅容易导致皱纹的出现，还容易形成色斑。所以日常一定要保持肌肤水分充足。

　　苹果敷脸

　　苹果中含有大量的营养物质，能够有效去除斑点。将苹果切成块捣成泥状，涂抹在脸上大约15分钟，再用热毛巾洗干净脸部，每两天敷一次，坚持一个月能够使皮肤细腻，将斑点都击退！

　　适度的脸部按摩

　　每天进行一次脸部按摩，可以促进血液循环，有效帮助祛除色斑，但按摩的力道要适中，按摩的时间每次不超过5分钟，如果过度按摩不但不能祛斑，还会令斑点更容易形成哦！

　　多吃各类新鲜蔬菜

　　各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。提醒：另外，豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。

　　西红柿祛斑

　　西红柿中含有丰富的维生素C和维生素A，可以淡化色斑，抑制色斑的生成。取一个西红柿榨成汁，然后加入适量的甘油搅拌在一起使用，涂抹在脸上，10分钟后洗去。坚持使用30天，脸上的斑点变得暗淡。

　　养成良好的生活习惯

　　科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。但是不要期望马上见效，因为你的黄褐斑不是器质性病变，所以不要指望药到病除，而是逐渐调理。还需保持大便通畅，避免日光暴晒。

　　民间祛斑小偏方

　　生姜汁

　　用料：新鲜生姜、新鲜茄子各1块。

　　做法：将生姜和茄子洗干净，切成厚片，用来交替摩擦老年斑处皮肤，至皮肤发红为止，每日1~2次。

　　功效：润泽肌肤，消除老年斑。

　　蛋清柠檬

　　用料：柠檬1个，蛋清1个。

　　做法：将柠檬洗干净切开，挤5滴柠檬汁到蛋清内，拌匀敷雀斑处，15~20分钟后温水洗干净，一天一次。

　　功效：清热，润肤，去除油性皮肤上的雀斑。