皮肤美白最快的方法 如何快速改善自身气质

　　夏天天气炎热，紫外线强烈，很多爱美的姐妹们都会觉得这个季节自己的皮肤不够白嫩，还在为美白而苦恼吗？皮肤美白最快的方法是什么呢？下面小编为大家整理了一些实用的美白小方法，跟着小编来看看吧！

　　防晒霜用量别少于半茶匙

　　毋庸置疑，对抗肤色黯沉和皮肤衰老最重要的举措是：每天使用防晒霜。可有些人就是不爱用，不是嫌太黏，就是嫌太油不舒服。现在，新型防晒霜已经解决了上述不良感受。如果拿不准用量，记得找一把小茶匙，要挤满半茶匙才够哦。

　　给脸蛋做运动

　　除了基本护肤程序，我们还可以在家里为皮肤做做运动。每晚涂用护肤品时，用比较大块的卸妆棉沾湿爽肤水，然后轻力拍打肌肤约50次，不仅促进血液循环，激发细胞活力，持之以恒，还会让皮肤比之前更有光泽，比起按摩造成的刺激也更小。

　　定期去角质

　　去死皮后，皮肤会很有光泽，只要冲洗后及时擦上修复保湿面霜，就不至于泛红干燥。隔几天使用一次微粒磨砂膏可维护皮肤细腻的触感，无异于给每天化妆的皮肤透透气。最常遇到的问题是我们常会忘记去角质，有个简单易行的建议：把“去角质”输入你的日历提醒栏，频率大约一周两次。

　　入手抗老美白新品

　　一台冷雾加湿器，可避免干燥环境抽调你皮肤的水分。再换一个淋雨头水质过滤器，滤掉水中过多矿物质和杂志，能帮你保护皮肤和秀发的天然脂质层。各大品牌还相继推出了内服外用的抗老美白新品，让你的保养更有效。

　　甘草中草药美白产品

　　随着对甘草化学成分的深入研究，人们发现甘草提取物，特别是甘草中的黄酮对人体的皮肤有较好的美白和防护作用，且安全、温和、能有效清除氧自由基。

　　因而， 甘草在化妆品中的应用越来越受到重视。现在许多洁面、护肤产品中含有甘草成分，我们常见的“草本配方”便是采用了甘草作为其灵魂成分，美白功效显着，且可以用来安抚受损、敏感 的肌肤，同时还能提升肌肤的自我修护能力，让肌肤由内而外呈现健康肌肤的纹理与肤触，令肌肤更加白皙明亮。

　　食物美白法

　　梨或苹果美白

　　梨子或者是苹果一个，面粉适量

　　将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩白亮。

　　白菜美白

　　新鲜的白菜适量

　　将白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。

　　鸡蛋清美白

　　鸡蛋清一个，面粉，黄瓜汁适量

　　蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

　　冬瓜籽仁美白

　　冬瓜籽仁5克，桔皮6克，桃花12克，面粉适量

　　将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑

　　西瓜籽仁美白

　　西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克

　　将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。

　　枸己美白

　　新鲜的120克，干的60克，水适量

　　枸己加水煎煮代茶，不拘量饮用

　　牛奶美白

　　牛奶适量

　　牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，课消除斑点。

　　番茄美白

　　番茄一个

　　将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。

　　马铃薯美白

　　马铃薯取三分之一 ，面粉或者适量

　　马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果