睡前实用美容护肤小妙招 四个正确步骤轻松养出水嫩美肌

　　很多爱美的女士老是在抱怨每天上班的时间那么紧，连保养皮肤的时间都没有 ，并且一旦皮肤出现一点的不好就会非常的苦恼。其实爱美的女士们可以利用下班以后的空余时间或者睡觉的时间来美容护肤。

　　尤其在夜晚是最佳的护肤时间，这时的皮肤还没有完全的沉睡，是皮肤最佳的放松时间，这时保养皮肤可以达到最佳的效果。今天小编就给大家带来睡前美容护肤法，让你睡觉也能睡出好皮肤。

　　1、敷面膜

　　有许多爱美的女士为了早上上妆时妆容可以更服帖，便选择在早上的时候敷面膜.

　　但是有时时间来不及就草草的敷一下就完事，长期以往下去皮肤根本就吸收不到任何的营养成分。

　　所以在睡觉前敷面膜是最好的方法，可以让水分充分的透入到皮肤当中，防止水分的丢失.

　　这样皮肤才会逐渐变得有弹性，更加的细腻红润有光泽。

　　2、蒸脸

　　晚上洗完澡睡觉之前可以用蒸脸器蒸几分钟的脸，给皮肤补充水分.

　　毕竟在炎热的夏天，皮肤水分蒸发的比以往都要快，而且长期待在空调底下，皮肤也很容易缺水、干燥。

　　蒸完脸以后涂抹保湿霜，然后轻轻按摩脸部皮肤，一周蒸三次脸就会让干燥的皮肤渐渐变得柔软细腻。

　　3、颈部护理

　　颈部是最容易暴露女性年龄的部位，也是最容易出现细纹的地方。

　　不管你脸部皮肤保养的有多好，一旦颈部开始衰老，就无法挽回。

　　所以可以在睡觉之前，给颈部涂抹一层滋润霜或者晚霜，按摩一会然后睡觉就可以。

　　在你睡觉的期间颈部就会充分吸收营养，避免细纹的发生。

　　总之，我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。

　　4、牛奶护肤

　　很多爱美的女士都有睡前喝牛奶的习惯，这样可以帮助她们有一个好的睡眠。

　　所以在喝牛奶的时候可以剩下一点牛奶，然后直接抹在脸上当睡眠面膜使用，不用清洗抹完直接睡觉。

　　一段时间之后，你会发现皮肤变得比以前白皙细嫩多了。