夏天晒黑了怎么白回来 教你几个变白小窍门

　　夏天很容易被晒黑了，晒黑了用了各种护肤品效果一般，那么晒黑了怎么办？其实厨房里这些不起眼的东西，用它们来擦脸能迅速白回来！

　　夏天晒黑了怎么白回来？

　　一、土豆

　　平时土豆切片，然后敷在脸上就可以。或者来擦脸也是可以的，帮助白皙紧致皮肤延缓肌肤衰老。

　　二、柚子皮

　　吃剩下的柚子皮不要扔，它也是个护肤的好东西呢。帮助清除肌肤油脂，进而改善肌肤油腻的情况，让肌肤变得清爽干净。用起来也是很简单的，洗过脸之后，直接用柚子皮来擦脸，时间大约七八分钟就好，最后用清水洗干净就好了。

　　三、茄子皮加白醋

　　茄子皮中的花青素对肌肤美白是很不错的，我们用茄子皮护肤的做法也不难，先用盐水过一下，然后加入少量白醋用清水煮开。我们用的是茄子皮煮出来的水来洗脸，不仅美白护肤，还可以来改善肌肤水油平衡的。

　　四、黄瓜片

　　把新鲜黄瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分钟后，取出黄瓜，敷在晒黑的皮肤上。再把面膜纸用刚才浸泡过黄瓜的牛奶泡开，把面膜纸敷在黄瓜之上，15分钟后，拿下面膜纸、黄瓜清洗皮肤即可。用冷藏过的黄瓜效果更佳哦!

　　夏季晒黑怎么办?

　　1、晒后禁用热水洗脸

　　晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。

　　2、补充维生素

　　补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

　　3、坚持运动

　　运动可以增加排汗，促进血液循环，达到排毒功效，进而促进皮肤美白。

　　4、平时不忘防晒

　　尽管夏天已过，但阳光中的紫外线依旧很强烈，想要保持白嫩的肌肤，一定要坚持防晒，用好防晒霜、遮阳伞等防晒武器。