牙齿快速变白的小妙招 想让牙齿变白就这么刷

　　随着日子的不断累积，牙齿也慢慢留下了岁月的痕迹。着实影响美观，一笑露牙就尴尬。那么牙齿发黄的原因是什么呢？美白牙齿的小妙招有哪些呢？小编为你详细解答吧。

　　牙齿发黄的原因

　　牙齿发黄有很多原因，其中主要是外源性着色和内源性着色两方面。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙;如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。

　　牙齿变白小妙招：

　　一、白醋洗牙

　　白醋洗脸不仅可以美白皮肤，而且用白醋刷牙那效果也是所想象不到的哦!每次在刷牙之前在嘴里含上一小口醋，然后吐掉再进行刷牙，你会发现刷完牙以后牙齿白了很多哦!而且口臭也远离你了哦!

　　二、橘子粉刷牙

　　咱们平常吃的橘子，虽然有上火的功效，但是它对于美白牙齿那可是有不小的贡献的哦!首先把晒干的橘子皮研磨成粉，把这个橘子皮粉和牙膏混着一块儿刷牙，牙齿可是很快就可以变白的哦!用橘子皮做面膜也是不错的美白的方法哦！

　　三、酵母粉刷牙

　　妈妈们做馒头时常用的酵母粉我想MM们一定也是不陌生的吧!每次刷牙的时候在牙刷上撒上一点儿酵母粉，可以很好的帮助你的牙齿变白的哦!效果很显著的哦!一定要试试哦!这个小小的美容知识一定要知道的哦！

　　四、柠檬汁刷牙

　　柠檬汁不仅可以做成很好的面膜而且也是很好的美白牙齿的产品哦!每次刷完牙后，用化妆棉蘸着柠檬汁来擦每一颗牙，你会发现效果你洗牙还要好哦!不妨一试的哦!用柠檬汁再加点番茄汁也是很不错的祛斑秘方哦！

　　五、小苏打刷牙

　　刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康。这个方法从化学角度有理论支持，但还是建议大家不要总是采用，摄入过量的碱对身体内部平衡不好。

　　六、多吃含高维C的热带水果

　　热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

　　七、草莓牙齿美白糊

　　准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

　　八、多吃吃青苹果

　　吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

　　九、使用牙齿保护胶

　　美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。