女人经期做这事竟致不生育 盘点女性经期不可以做的六件事

　　经期是每个女人都会经历的，月经期间的保养对于女人来说尤其重要，那么，女人经期保养该怎么做呢？女人经期什么事情千万不能做呢？下面我们一起来了解一下，经期的女人不能做什么吧!

　　1、洗头发

　　月经期冷水洗发，头皮遇冷，子宫收缩，经血就会循环不畅，原本要排出的污血残留在子宫内。

　　这样日积月累，很容易导致内分泌失调，轻则月经不调，重则痛经，不能怀孕等。

　　这是和我们知道的不能吃生冷食物是一个道理。所以女性一定要善待自己的好朋友哦。

　　2、捶打腰背

　　许多女性在例假前后，往往有腰酸背痛的感觉，她们常常会用手去捶打腰背。

　　酸痛是暂时得到缓解了，但这样做却可能引来更大的麻烦。

　　例假期间，盆腔充血明显，女性会感到轻微不适，如腰酸、小腿肚或下腹部发胀、乳房胀痛等全身症状。

　　这些都是正常生理现象，经期过后便可自动消失，一般无需治疗。

　　然而，若是这时用力捶打腰背，则会使局部受到震动刺激，导致盆腔进一步充血、血流加速，致使经量增多，于是引起月经过多或经期延长。

　　另外，女性此时全身和局部的抵抗力较低，子宫内膜剥脱形成创面，宫颈口松弛。

　　如果经常受到来自外部的捶打刺激，既有碍于创面的修复愈合，又容易受到感染而患上急、慢性妇科疾病。

　　3、用吹风机吹头发

　　很多人都知道经期不能洗头，但想着我用热水洗头，然后用吹风机吹干是不是就可以？

　　其实不然，生理期是身体抵抗力最弱的时候，吹风机吹的风也并不是均匀的，而是一种散风，并不能关照到整个头部。

　　没被热风吹到的地方和吹到的地方形成冷热空气对流，久而久之很容易引起偏头痛。

　　4、饮酒

　　现代生活，待人接客，常常少不了酒的助兴，但经期则以不饮酒为好。

　　女性在月经期间，其体内的解酒酶减少，此时饮酒会很容易就醉倒。

　　而且会使饮酒对肝脏造成比平时更严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。

　　同时，酒有通经活血的作用，经期饮酒还易导致经血过多、经期延长，不利健康。

　　5、做重体力活动

　　女生生理期本身就体抗力脆弱，心情烦躁，过度运动会造成经血过量从而出现贫血、痛经等症状。

　　不过可以做些适当的温和的运动，吃过饭可以到楼下散个步。

　　冬天八九点钟时晒晒太阳散散步是对经期极好的一种运动形式哦。

　　6、穿紧身裤

　　月经期间穿臀同小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿。

　　同时，女性外生殖器的大小有不少皱褶，汗腺、皮脂腺及阴道分泌物也常积存，故寄生有较多的细菌。

　　穿紧身裤，特别是在炎热的夏季，不利阴部湿气蒸发，加上经期血的污染，更给细菌繁殖创造了有利条件，容易引发泌尿和生殖道感染。