五大油性皮肤的护理方法 帮你告别油腻腻的油性皮肤

　　在生活中，油性皮肤是很多女人的烦恼，每次看到那种皮肤白皙，毛孔细致的人都会觉得很羡慕，可是自己的皮肤总是油油的。那么油性皮肤的保养秘诀有哪些？性皮肤应该如何护理呢?一起来看看吧!

　　如何确认你的皮肤是油性的

　　1、早晨起床后先不要急于护理皮肤，先用一张吸油面纸在鼻子上轻按一下。

　　如果吸油纸上显示有很多油，那就显示你的皮肤是油性的。

　　2、洗完脸后如果皮肤用不了多久就分泌出油性物质。那也是油性肤质。

　　3、如果在脸部上粉后，容易出现粉刺黑头的，也属油性皮肤。

　　出现粉刺黑头的的原因是因为毛孔堵塞，而油性皮肤最大的特点就是毛孔会堵塞。

　　皮肤出油的原因

　　1、高温

　　夏季温度非常高，所以好像在夏季里，油性皮肤的人会突然的多起来。

　　所以在夏季控油要选用清爽和控油功能强的保湿产品，而不是非常滋润的滋养品。

　　2、内分泌失调

　　造成内分泌失调的原因有很多，比如熬夜、抽烟喝酒、药物、精神压力、抑郁等等。

　　这些都会影响女性的内分泌紊乱，从而导致皮肤突然出油状况加剧。

　　3、光照

　　无论是太阳光还是灯光或电脑电视等设备的光照，这些都会导致皮肤受到刺激而油脂分泌过度。

　　尤其是电脑荧屏的光和辐射，在现代女性中是最直接、最重要和接收时间最长的光照伤害。

　　这也是为什么众多白领会面临着皮肤油腻问题的原因。

　　4、饮食

　　因为饮食习惯中保持着大量刺激皮脂分泌的食物。

　　比如豆质品，而高温烹煮是习惯，基本上不吃生的蔬菜和肉类。

　　这些放了大量油烹饪的食物，经过高温而缺乏维生素的食物。

　　不会帮助清除体内的垃圾，反而会存留在体内而导致刺激皮肤油脂分泌。

　　油性皮肤护理小技巧

　　1、不要频繁洗脸

　　油皮因为总觉得自己皮肤粘粘的，恨不得一天洗十次脸！

　　但是就洁面的频率来说，一天还是最好不要超过两次。

　　否则我们皮肤表面的水分会被走，而且刺激皮脂加速油脂分泌。

　　2、掌握擦脸的正确方法

　　其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了。

　　那就使用一个稍微健康的方法擦脸用毛巾按压脸部，沾去水分。

　　当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。

　　3、补水保湿护理

　　油性肌肤的人都存在缺水的现象，这种旺盛的油脂量会把肌肤缺水的状况很好的掩藏起来。

　　如果你在护肤的时候只是没完没了的控油，而不给肌肤补充水份，身体内的平衡系统就会自发的启动。

　　肌肤会不断的分泌出更多的油脂，以此来补充大量流失的油脂，也会让肌肤变得越来越油。

　　油脂分泌过程中还需要消耗大量的水份，高温导致的大量流汗，都可能会加重肌肤的缺水状况。

　　除了采用滋润而不油腻的保湿面霜以外，可以适时的使用控油产品进行护理。

　　隔一天敷一次保湿补水面膜，能更好的的补水锁水。

　　最好随身携带一瓶保湿喷雾，泛油干燥时都可用来进行即时的护理，让脸时时刻刻处在水润状态。

　　4、注意膳食

　　你可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。

　　实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤。

　　你应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物。

　　如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一顿之后经常洗脸，清理掉过多的油脂。

　　5、定期去角质

　　油肌的人角质层一般都偏厚，因此可一月使用2-3次去角质产品。

　　角质层较薄的人每星期使用一次磨砂膏给肌肤进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液把毛孔全部堵。

　　但手法一定要放轻柔一些，否则很可能会伤害到我们娇嫩的肌肤的。

　　长痘痘的肌肤部分，要避免摩擦，以防感染留下难以消除的痘印。

　　清洁后，可使用无油抑痘成份的产品抑制痘痘肌，防止痘痘恶化。