花茶也能喝出好气色 教你喝出白嫩无瑕少女肌

　　当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，使你的皮肤看起来更好。花茶是你最可信赖的选择，让小编给你介绍如何搭配花茶喝出健康好气色吧!

　　护肤花茶及制法

　　1.春日饮茶的上品：茉莉花茶

　　茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。

　　喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。

　　制法：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡。喝之前闻其香味，清香扑鼻。

　　2.美颜祛斑很简单：玫瑰花茶

　　性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。

　　此外，其能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。

　　制法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

　　3.战“痘”的青春战士：金银花茶

　　进入青春期以后，很多年轻人的脸上不知不觉间冒出“美丽青春痘”，有的时不时长几粒，有的则痘子长期驻留在脸上，影响容貌、更影响心情，“战痘”的青春让人苦恼。

　　金银花性微寒、味甘，归肺经、心经、胃经、大肠经，可以清热解毒、疏散风热，所以祛痘效果尤佳，而且不会伤胃气。

　　制法：用金银花10克，泡水饮用。如果想改善味觉，还可以放10克的生甘草。不过也不是所有的人都适合的，一定要根据自己的状况。

　　比如有人贪凉，尤其像深圳地区地处亚热带，气候湿热，不少人习惯于饮用冰水、冰啤酒，他们就不适合喝金银花茶，因为金银花是寒性的，此举只能导致寒上加寒。

　　4.净化皮肤的天然圣品：洋甘菊茶

　　洋甘菊具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。

　　可消除各种不适所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳。

　　它可治疗湿疹、面疱、疱疹以及一般常见的皮肤过敏，同时也能改善身体浮肿，是净化皮肤的天然圣品。

　　常喝洋甘菊，还能改善暗淡肤色，让肌肤变得亮丽有光泽;同时放松不安的身心，在失眠或常发恶梦的晚上饮用，可有安神的效果。

　　它还可以舒解眼睛疲劳，将冲泡过的冷茶包敷眼睛，更可以帮助去除黑眼圈。还可以用来做镇静面膜，对敏感性肌肤特别有疗效哦!

　　制法：将干燥的洋甘菊约两茶匙，以开水冲泡，焖约三十分钟，酌加蜂蜜，非常甜美可口。

　　护肤花茶搭配秘诀

　　1.祛痘花草茶搭配秘诀

　　玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水

　　桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火

　　红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶

　　玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白

　　雪中情:抗衰老 祛皱纹 增白皮肤

　　2.祛斑花草茶搭配秘诀

　　紫罗兰+熏衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.

　　熏衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑

　　迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能

　　治青春痘、黑斑:玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑

　　活血调经:青山绿水、红花、月见草

　　3.美白花草茶搭配秘诀

　　玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

　　牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密

　　4.排毒养颜的花草茶搭配秘诀

　　茉莉花+桂花=润肤养颜、排毒、治面色暗哑无光

　　桃花+蜂蜜=容颜不老、润肤

　　玉蝴蝶–防癌，排毒，解渴、美白肌肤,提高免疫力

　　红花–排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经

　　芦荟–排毒养颜，美白肌肤

　　5.抵抗紫外线的花草茶搭配秘诀

　　紫罗兰-清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射

　　野菊米- 清热解毒、防辐射、解毒降脂