脖子上长了皱纹怎么去掉 14个小窍门帮你告别年轮颈

　　多数女性平时都很注重面保养，可是却忽视了颈部，其实颈部和眼部最能看出一个人的真实年龄了，所以颈部皱纹是女人老化的一个标志，如果脖子上的皱纹怎么去掉？下面小编教大家几个去脖子皱纹最好的方法，帮你轻松塑造“美人颈”！

　　1、脖子上的皱纹怎么去掉：活动颈部

　　经常对着电脑工作的白领们，一定记得时常让脖子活动起来，千万不能整天的将头垂下，最好是每个半个小时或者是1个小时左右伸懒腰和让颈部活动，这样使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现。

　　2、脖子上的皱纹怎么去掉：颈部按摩

　　每天晚上护肤之外，除了要让面部肌肤按摩之外，颈部上也要记得时常按摩，将双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做十至十五次，以收紧颈部皮肤。或者是将双手放在颈上，由下往上，由内往外的打圈10至15次左右。

　　3、脖子上的皱纹怎么去掉：颈膜护理

　　其实颈部和面部一样，也是需要补水来保养的，定期使用一些颈膜，让颈部时常保持着充足的水分，最好是选用一些多为玻尿酸、维他命B5及胶原蛋白等强化补水保湿并温和易吸收的护肤产品，才会有明显效果。

　　4、脖子上的皱纹怎么去掉：颈部也要涂隔离霜

　　对于上班族女生来说，每天都要长时间的面对电脑，而颈部胶原分布的比较少，这样长时间受到电脑的辐射，颈部比脸更容易受到辐射的伤害，所以如何抵抗这些辐射便成为了都市OL们美颈的一大关键，当女生在做面膜以及涂抹隔离霜的时候，千万也要记住不要忘记了颈部。

　　5、脖子上的皱纹怎么去掉：每天早晚使用滋润的颈部产品

　　含有乳木果和甘油的护肤品能增加肌肤的水分和弹性，是最有效的锁水成分，或者是将天然的橄榄油或牛油果油，直接涂在颈上，这对皮肤特别干燥的人来说也是非常有效的，将护肤品在掌心摩擦至温热，然后以由下往上的手势，以手指中段的部分轻柔涂抹。

　　6、脖子上的皱纹怎么去掉：定期为颈部去除老废角质

　　颈部和脸部一样，同样需要定期去角质，这样才能让肌肤细胞得到新生，选择温和的去角质产品，以螺旋的方式由下往上按摩，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁，然后以清水洗净。每周1-2次，这样可以使颈部变得有光泽，预防颈纹。

　　7、脖子上的皱纹怎么去掉：颈部防晒

　　颈部如果长时间受到阳光的照射，也是很容易衰老的，所以女生在外出的时候可穿高领针织衫或者给颈部涂防晒产品防晒，除了颈部的前方外，颈的两旁、后方和锁骨位置也应该照顾到，因为这些都是容易被阳光灼伤的地方，或者可以使用雾喷式的防晒液。

　　8、脖子上的皱纹怎么去掉：平时尽量保持抬头挺胸的姿势

　　玩手机也请尽量平视着玩，如果你不想年纪轻轻就脖颈几条褶的话，真心不要老低头。

　　9、脖子上的皱纹怎么去掉：睡觉时尽量选择仰卧

　　不要侧卧，且选择一个适合自己、贴合自己颈椎的枕头。这点真的很重要。

　　枕头千万不要选择太高，也不要太低，对脖子会产生很大的压力，从而造成更严重的颈纹。要知道我人生的三分之一可都在创伤度过呢，一定要选择一个好枕头。

　　10、脖子上的皱纹怎么去掉：洗面奶洗脸时切记别光洗脸

　　把咱们美美的脖颈记得也洗一下，所谓胸以上都是脸，别舍不得或者嫌麻烦哦。

　　11、脖子上的皱纹怎么去掉：切记每周最好给颈部也敷一下面膜

　　脸上敷完的面膜贴脖子上可以啦，不用特地去买，另外平时涂抹颈霜时，切记把脖子后面也涂抹一下，要不前面脖子白白嫩嫩，一看后面，脖子黑乎乎的，可不好。

　　12、脖子上的皱纹怎么去掉：厚涂颈霜，然后裹保鲜膜

　　如果近期脖颈纹路非常严重，又没有时间出去做护理，那么可以试试把颈霜涂抹厚一点，然后拿个保鲜膜包上十分钟再拿个热毛巾敷上。过十分钟后再拿下保鲜膜你会有种刚做完脖颈spa的感觉。

　　13、脖子上的皱纹怎么去掉：大风天最好穿件高领毛衣，不要穿V领

　　一是保护颈部，不要让颈部受凉。二嘛，大家懂得，因为大风天很容易就刮走颈部肌肤的水分。

　　14、脖子上的皱纹怎么去掉：时不时运动一下脖颈

　　上下左右转一转，平时没事就使劲把头仰向天花板，大概7秒一次，在慢慢松开，这个办法也可以很好的缓解颈部疲劳哦。