春夏杨絮柳絮漫天纷飞 简单七招教你如何快速预防过敏

　　随着气温的不断升高又到了柳絮、杨絮满天飞的时节，很多爱美的女士都很讨厌这个季节，因为一旦柳絮和杨絮出没就会对敏感的皮肤造成伤害。使得皮肤红肿瘙痒，严重的话还会造成呼吸道疾病的发生。所以一定不要小瞧了这小小的杨絮和柳絮对皮肤造成的伤害，小编建议大家这段时间出门前一定要采取些保护措施，确保自身健康。下面小编就带大家了解该如何防止这漫天飞絮对皮肤造成的危害。

　　1、深层清洁皮肤

　　下班的路上避免不了飞絮对皮肤造成的伤害，并且现在天其炎热皮肤难免会出油。

　　一旦皮肤出油那些柳絮和杨絮就会粘在你的脸上。

　　所以下班回家后的第一件事情就是卸妆然后对皮肤进行深层的清洁。

　　小编建议在这个季节一定要挑选清洁专用的洗面奶，并且定期对皮肤进行去角质。

　　如果没有清洁专用的洗面奶可以在睡觉之前敷一张清洁面膜。

　　不过不要忘记敷完面膜以后收缩一下毛孔，否则不能达到良好的护肤效果，还会可能对皮肤造成更大的伤害。

　　2、健康饮食增强抵抗力

　　在春夏相交的时节想要皮肤不过敏就一定不要吃辛辣刺激的食物。

　　可以多吃一些含有维生素的食物，可以有效的抗击过敏。

　　大枣、蜂蜜、黄瓜还有胡萝卜等食物中都含有抗过敏的物质，可以调节细胞内的平衡，有效的预防夏季过敏症状的发生。

　　但是一定要注意的是大枣不可以与胡萝卜一起吃，否则会减少你身体对维生素的吸收。

　　3、做好呼吸道的保护措施

　　人们一旦将柳絮和杨絮吸入到呼吸道内就会引起过敏性鼻炎。就会出现咽喉发痒、干咳、无痰、打喷嚏等的症状，还会引起食欲不振。

　　所以再出门之前一定要戴上口罩并且避免在大风的天气出门回家以后也要洗脸洗手，从根本上防止过敏症状的发生。

　　4、用淡盐水防过敏

　　如果不小心皮肤过敏了，可以在清洁按面部以后，在温水中放入一点盐。

　　然后将毛巾浸湿一下敷在脸上，反复敷三次，每天都敷。

　　这样就会缓解皮肤红肿，还会减少皮肤的瘙痒。

　　5、禁止用手挠脸

　　一旦飞扬的柳絮和杨絮碰到皮肤后你就会感到脸部皮肤非常的痒，这时一定不要用手去抓挠。

　　因为我们脸部的皮肤非常的薄，而且一旦过敏以后就会更加的薄。

　　如果用坚硬的指甲去抓挠脸部皮肤的话就会伤害脸部的表皮皮肤，引发感染。

　　会让你的过敏症状更加的严重，严重的话还会造成炎症的发生。

　　6、芦荟土豆防过敏

　　皮肤过敏以后我们可以将土豆切成薄片，清洁完皮肤以后将土豆片敷过敏的地方就可以缓解过敏症状。

　　但是这种方法必须连续敷一个星期才管用，而且一旦出门以后皮肤过敏症状严重以后还要敷更长的时间才有效。

　　但是小编告诉大家一个可以快速缓解过敏症状的方法。

　　将土豆切块用搅拌机打成泥，漏出土豆汁备用。

　　然后在土豆泥中加入新鲜的芦荟汁液或者芦荟胶，再将土豆汁倒入一半，然后搅拌均匀。

　　最后均匀的敷在面部过敏的地方，第二天早上你就会发现过敏的地方有了明显的减轻。

　　7、勤锻炼多排汗

　　在夏季多多的锻炼身体，对我们的身体和皮肤有很大的好处。

　　相信许多朋友会质疑小编说的话，外面飞絮这么多怎么锻炼身体！

　　其实我们可以在家里做一些有氧运动，比如做做瑜伽、跳跳健美操。

　　适当的排汗可以使毛孔呼吸顺畅，加快血液的流动，并且可以强身健体增强抵抗力，避免过敏症状的发生。