女性皮肤暗黄怎么办 小方法教你如何使面色红润有光泽

　　白净的肌肤是MM们都想拥有的，可是随着时间的推移，肌肤莫名其妙的变得暗黄粗糙，容貌光彩不复，究竟是什么原因导致的呢？有什么方法能解决吗？

　　皮肤发黄的原因

　　1、天生肤质

　　天生就是黄种人的肤质，所以黄色肤色很常见。

　　但是由于偏黄的肤色会显得气色不好，最主要的是容易出现肤色不均匀的状态。

　　让脸蛋看起来给人一种脏兮兮的感觉。

　　2、血液循环不良

　　肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通。

　　影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

　　3、都市压力大

　　现在的都市生活，经常熬夜加班导致睡觉不足是家常便饭的事。

　　而且有时还要应酬客户K歌喝酒，这些原因都会导致肤色暗黄。

　　并且长期面对电脑工作也很容易使肤色发黄憔悴。

　　4、皮脂油腻

　　堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。

　　5、接触日晒

　　不少人因为还没有意识到紫外线对于人体皮肤的危害性而被晒黑晒成黄脸婆。

　　其实，紫外线会催生黑黄色素，久而久之，沉着之后就是使肌肤引起斑点。

　　6、紫外线照射

　　紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

　　7、长期熬夜、睡眠不足

　　因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

　　解决脸色发黄的小技巧

　　1、注意补血

　　很多女性的皮肤萎黄都与血虚有关，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。

　　再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。

　　如果是血虚，那就可以通过补血来改善皮肤暗黄，可以食用一些有保健功效的天然食品。

　　如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。

　　也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。

　　同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。

　　2、沿着脸部轮廓线按摩

　　将双手的四指并拢起来，利用指腹沿着下颌的线条进行按摩。

　　轻轻地向上方进行打圈，滑动到耳根的位置。

　　如此重复几遍，有助于划出优美的脸部轮廓线条。

　　并且可以提高肌肤深呼吸的频率以及促进脸部皮肤的血液循环。

　　3、代谢排毒，焕新气色

　　选择质地柔滑的高机能化妆水，每天用它按摩皮肤。

　　将水分从外而内的输送，将其运送到真皮层中。

　　顺淋巴腺而下的按摩，可以顺着手法将体内的毒素和老废角质排除体外。

　　无毒一身轻，肤色也会跟着健康起来。

　　4、促进淋巴的流动

　　利用双手的中指和无名指，从下巴的内侧开始向上进行按压。

　　到达法令位置的时候，需要用力多按压几遍。

　　这样同样可以促进该部位的血液循环，让肤色得到提亮，而且还可以修饰嘴部的线条。

　　5、选择护肤品重成分

　　选择护肤品要有针对性，必须是有利于提升皮肤含氧量的。

　　如玻尿酸、胶原蛋白、维他命B5等高效保湿剂。

　　不仅具备抗老、抗氧化的功效，还能提亮脸色，令其红润有光泽。

　　6、强力卸妆能美白

　　那么卸妆工作可要做好了，因为每天的妆容如果遗留在脸上，会造成皮肤暗沉等不好的结果。

　　而清洁可以更好的美白肌肤，所以美白第一招，卸妆一定要干净。

　　7、平衡酸碱值，透白皮肤

　　平衡酸碱值需要注重内外兼修内养，每天喝8杯水，帮助体内循环。

　　补水，还要搭配中和酸碱值的绿藻锭，有利于调养肤质。

　　外用，美白精华类的产品不可少，特别是在斑点较为严重的地方。

　　应该追加1-2滴，并在易长斑的颧骨、额头处画圆，以防斑点站在身上。

　　8、减少化妆次数

　　化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。

　　很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。

　　所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。

　　如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。

　　并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。