不得不看的祛痘小妙招 有效改善长痘痘的问题

受空气质量等周围环境的影响，长痘这个问题困扰着越来越多的人，那么怎样才能和痘痘战”痘”到底呢?如何祛痘成为我们必须知道的内容，下面小编来告诉你怎样有效的祛痘吧!

　　人体痘痘产生几主要原因:

　　想要战“痘”就要先知道起痘的根源，才能“对症下药”。

　　1、肌肤干燥肌肤干燥、角质层平衡会造成老废角质残留角质阻塞毛孔进而滋生细菌和长出痘痘

　　2、内分泌失调分泌紊乱造成黄体素增加引起皮脂分泌增加肌肤处于安定状态角质抵抗力变弱痘痘趁机爆发

　　3、自体毒便秘、溃疡等消化系统等问题会导致体内毒素堆积令废物无法正常排出令脸上出现痘痘

　　4、辐射问题。有些人皮肤敏感无论电脑辐射还强光紫外线辐射都会引起皮肤皮脂分泌紊乱终引起痘痘出现。

　　痘痘告诉你哪里生病了

　　一、额头长痘：

　　原因：压力大，心火旺，脾气差，常生气，造成心火和血液循环有问题。

　　改善：

　　1.早睡早起，多喝水。

　　2.避免使用收敛水。收敛水涂在脸上会刺刺的，感觉很紧绷，这一类产品通常含有酒精成分，长期下来，不仅可能伤害肤质，也会刺更旺盛。

　　3.蜂蜜盐敷脸。挖两大勺蜂蜜和适量盐一起搅拌，按一定的方向，最好越细滑越好，然后在干净的脸上涂在额头、两颊、下巴等部位，反复按摩十分钟，对消除痘痘处的很有帮助，还能美白，嫩肤作用。

　　二、双眉间长痘：

　　原因：胸闷，心律不整，心悸。

　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。

　　三、鼻头长痘：

　　原因：胃火过盛，消化系统异常。

　　改善：少吃冰冷食物。选择清爽的润肤乳，皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，因此需要外界为肌肤注入水份，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

　　四、鼻翼长痘：

　　原因：这个痘痘的位置与卵巢机能或生殖系统有关;当气不顺时就很容易冒出痘痘。

　　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。鼻翼处容易造成角质堆积，过多的废旧角质堆积在鼻翼，容易堵塞毛孔，引发痘痘。所以除了早晚要彻底清洁外，一周还要一到两次为鼻子去角质。不过当鼻翼长有痘痘时，不能去角质，以免弄伤痘痘，造成伤口发炎。

　　五、左边脸颊长痘：

　　原因：有热毒，容易感到疲劳,口干,肝功能不顺畅。

　　改善：

　　1.加强睡眠，改善睡眠质量，尽量避免熬夜，保持作息时间的规律性，尽量在晚上十一点之前睡觉。

　　2.改善精神紧张的状态，给自己休息和释放压力的时间，尽量放松心情。

　　3.在饮食上要多吃小黄瓜等具有良好去肝火的食物，用决明子泡茶喝的效果也不错。

　　4.减少应酬，尽量不要喝酒等伤肝的饮品。

　　六、右边脸颊长痘：

　　原因：肺功能失常;容易感冒,过敏体质。

　　改善：

　　1.如非工作需要，应该尽量远离电脑，如果不得不用电脑工作，每次在电脑前工作一小时后应该休息一下，或用保湿喷雾为肌肤补水。

　　2.在电脑前摆放仙人掌等抗辐射植物。

　　3.下班后应该马上洗脸，每周可做两到三次的保湿补水面膜。

　　七、下巴长痘：

　　原因：内分泌失调。

　　改善：少吃冰冷的东西。正确的洗脸方式洗脸时要用温水洗脸，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　快速祛痘小妙招

　　1、珍珠粉酸奶

　　我们在喝酸奶的时候剩几滴，等到晚上准备睡觉时，取几滴酸奶并混合少量的珍珠粉来搅拌均匀，之后直接涂抹在有痘痘和痘印的地方，可以不用清洗，留在脸上过夜，等第二天清晨洗脸的时候一起洗净。需要注意的是，要想靠这个方法祛痘，一定要长期坚持才能够看见效果。还有，珍珠粉千万不能放得太多，以免会堵塞我们的毛孔。

　　2、珍珠粉鸡蛋清

　　首先准备一个鸡蛋的蛋清和4克的珍珠粉，并将这两样混合均匀涂抹到脸上长痘痘的地方，等待15分钟之后就可以进行清洗。如果长期坚持这种方法的话，不但能够淡化痘印，还能起到美白的作用。因为珍珠粉和鸡蛋清都有美白肌肤和镇静的作用，因此我们的肌肤会越来越细嫩，而且痘痘的痕迹也能越来越淡。

　　3、白醋食盐

　　将半汤勺的白醋加入到一汤匙的食盐里，再加上少许的冷开水，等到盐全部溶化以后，取一张新的化妆棉来蘸取已经调好的白醋食盐水，等到化妆棉被完全浸湿以后敷到长有痘痘的面部。一般来说，每天敷用一次的话，半个月就能够看见痘痘淡化的效果。若是长期坚持下去的话，对祛痘有非常好的效果，同时还可以美白我们的肌肤。