头发出油该怎么办 六招摆脱头发油腻问题

　　头发一天不洗就出油，扎起来感觉头顶发亮，显得又油又脏，天天洗头又没那么多时间，那么怎样才能改善头发出油的问题呢？下面小编为大家介绍几种简单有效的去油妙招吧！

　　一、用温水洗头

　　很多人以为用热水洗头发可去油脂，然后再用冷水冲，可起到收缩毛孔的作用，从而保持头发干爽。

　　虽然热水容易去污，但也会刺激头皮，使得头皮自动分泌油分，这时再用冷水冲洗，分泌出来的油分便冲不掉，残留在头发上。

　　因此，对于油性头发来说，最好用温水冲洗，不刺激头皮，可防止油脂分泌过多，起到控油的作用。

　　二、避免熬夜

　　避免生活规律的突然改变，如：熬夜，所以作息时间最好保持良好规律，这样激素分泌就会趋于平稳，分泌量就会持衡，不会过量，头发和皮肤自然不会很油!

　　三、避免吃太多辛辣油腻食物

　　辛辣的食物刺激味蕾的同时也会让激素分泌加速，如果油腻的食物则会让脂肪摄入过量，如此一来必然导致大量的油脂分泌。

　　因为这样容易使得体内神经错乱，影响了人的内部器官的常理工作，直接影响了人体的生长及休息，最后导致头发出油多，所以应该少吃!

　　四、避免密闭的帽子和吹风机

　　密闭的帽子和直接用吹风机对这头发吹都能容易导致头发变油，因为头皮对温度的敏感，一旦头皮帽子给密闭，就好导致不透气，引起头皮油脂分泌过多。

　　而吹风机不能直接吹头皮，也是同样的道理，热风太热，导致头皮皮油脂分泌过多。

　　所以，尽量保持头皮的透气度以保持温度，戴帽子要选择透气性好的，吹风机吹出的热风也不能直接吹头皮!

　　五、正确的清洁头皮

　　头发上的油脂来自头皮，只洗头发是没用的，还要清洁头皮上的油脂，可以在洗头时用指腹轻柔头皮以清洗头皮，去除藏在毛囊里的油脂!

　　洗头发的正确步骤

　　彻底洗两次

　　千万注意洗头之前一定要把头发梳开，不能在打结状况下洗。

　　譬如说你今天绑了一整天头发，你不能松开头发后就直接洗，一定要先把头发梳开再洗。

　　头发要分两次洗，先洗头皮，接着再洗发丝。如果你是油性发质的话，就要分两种不同的洗发精洗。

　　先用专门洗头皮的产品轻轻地洗，再用一些含牛奶成分、胺基酸成分的产品，正常地洗一次发丝。

　　洗发丝时可以将头发撩到一边，轻轻地揉它，并且用手指抓顺抓开。

　　提醒大家不要弯着腰洗头或倒着洗头，因为倒着洗头必须抬头看，很容易长出抬头纹。

　　站着洗头最好，当然站着洗身体一定会弄湿，洗头得顺便洗澡。

　　六、选择正确的洗护产品

　　选择正确的洗护产品!这点很重要，头发油一定要选择合理去油的洗发产品，并且避免护发产品接触头皮。

　　因为护发产品都带有化学产品，避免直接刺激头皮!

　　有些声称控油的洗发水刺激性过大，长时间会形成依赖性，只会导致头发越洗越油，一定要谨慎选择!

　　推荐产品：

　　1.施华蔻黑人头深层清洁洗发水

　　参考价格：115.9元 1000毫升

　　适用人群：油性发质人群、混合性发质

　　施华蔻原产于德国，起源至今已经有100多年的历史，是一个历史非常悠久的美发专业产品的品牌。这款洗发水含有氨基酸和清洁成分，可有效清洁头皮鱼发丝自然产生的过油脂。

　　2.欧莱雅油脂平衡洗发水

　　参考价格：108元 500毫升

　　适用人群：油性头皮

　　这款控油洗发水富含维生素E衍生物等多种营养成分，有效清除过剩油脂、平衡油性头发和头皮，同时能够滋养并保护头皮和头发，具有很好的控油效果。当你适用后会发型头皮变得十分干净清爽、头发也柔软、亮泽了。

　　3.科颜氏茶树油纯净洗发水

　　参考价格：129元 250毫升

　　适用人群：适合中偏油性头皮的人群

　　茶树精油是被公认为具有抗菌的功效，而此款独特的药草配方包含诸多萃取物，像是金鸡纳树、长春藤还有大牛蒡等，提供收敛与活力之效。其中蕴含多款独特精华，能平衡头部油脂分泌，同时滋润及修护发丝，不会导致头皮及头发过干。