常喝这一物皮肤竟然变好了 美容养颜减肥全靠它

　　女性喝红酒的好处是极多的，比如美容养颜，减肥，那么关于红酒你知道多少呢？比如红酒喝多少美容呢？该什么时候喝呢？它的好处到底有多少呢？来和小编一起一探究竟吧。

　　一、红酒喝多少美容

　　红酒中尽管含有较少量的酒精，但是也不宜过多饮用，一般每天喝50毫升就能够起到美容养颜的功效。另外如果是有需要喝红酒还帮助促进消化的，可以喝上约60~100毫升的红酒来刺激胃液分泌。

　　红酒中含有的抗氧化物质能够帮助加强身体的新陈代谢有效帮助避免肌肤出现的色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛长皱纹等等问题。另外红酒还能够帮助去角质，有效嫩白肌肤。

　　二、红酒什么时候喝美容

　　想要喝红酒美容最好能够选择在睡觉前一个小时左右饮用。睡前喝红酒除了能够帮助美容养颜之外还能够帮助缓解身心压力，改善睡眠质量。

　　三、红酒其他美容方法

　　利用红酒美容，还可以通过做成面膜或者是泡澡来实现：自制红酒面膜：自制的葡萄酒面膜能够帮助有效去死皮，美白嫩肤。在调制红酒面膜的时候可以混合蜂蜜或者是搭配蛋清一起帮助增强美容祛斑作用。红酒泡澡：红酒泡澡能够有效清除毛孔中存留的污垢油脂，有效帮助促进身体血液循环、激活皮肤细胞，防止皮肤过敏等等。只需要在泡澡水中加入适量的红酒搅拌均匀后泡澡即可。

　　四、女性喝红酒有五大好处

　　一般的女人不喝酒，女人不喝一般的酒，喝酒的女人不一般。

　　红酒是属于女人的，尤其是成熟的女人，不那么艳丽的红，但赏心悦目，且飘溢幽香。

　　一个恬静的女子，在自己家里，脱掉高跟鞋，纤纤素手拿着透明的水晶杯，到对海的阳台上，坐在藤椅中，慢慢地晃动红红的液体，用红唇缓缓地啜着缕缕的醇香。只有这种趣致的女人才能绽放出如红酒一样醉人的美。

　　那女人喝红酒有哪些好处呢？

　　1、促进食欲

　　红酒可增进食欲葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香粘鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。

　　2、美容养颜

　　红酒对对女士来说，还可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采。对男士而言，红葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲劳，放松身心，帮助激活免疫神经网络，起到减缓生殖系统衰老的作用。

　　3、有助消化

　　红酒有助消化的作用葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能，对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量较高，具利尿作用，防止便秘，肾结石。

　　4、减肥作用

　　红酒有减肥作用睡前30分钟内吃“奶酪+红酒”减肥，这是因为红酒含酒精，可帮助入睡。而睡眠时新陈代谢慢、体温低，吃奶酪和喝红酒可产生热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效果。

　　5、预防癌症

　　葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。