如何吃木瓜才能有效丰胸 教你几招木瓜丰胸食疗法

　　青木瓜指的就是未成熟的番木瓜，是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。那么有关青木瓜丰胸的食疗法你知道吗？青木瓜丰胸一定要吃对，只有把木瓜炖熟丰胸效果才更佳哦~

　　木瓜可以丰胸吗？

　　木瓜可以丰胸，但木瓜有很多种，其中丰胸所说的木瓜是指青木瓜。

　　如何吃木瓜丰胸？

　　木瓜可以丰胸，但生吃木瓜只会适得其反。

　　从食疗来讲，古人主要是通过木瓜治尿酸，至于治疗产后少乳、丰乳，

　　则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。

　　虽然很多女性都知道木瓜是丰胸的最佳水果，

　　但事实上，并不是吃了木瓜就能起到丰胸的效果。

　　如果方法不当，甚至还可能让原本的“a罩杯”变成“飞机场”。

　　木瓜丰胸食疗法：

　　鲜奶炖木瓜：

　　1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。

　　2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。

　　3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

　　4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔!

　　银耳炖木瓜：

　　1、将银耳（15g）用清水浸透发开，洗净

　　2、木瓜片切成小块；南杏（12g）北杏（10g）去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

　　木瓜炖牛排：

　　木瓜炖牛排有效地结合了蛋白质与维他命。牛肉性温，因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。

　　1、用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。将木瓜切成条状，先 用小火过油。

　　2、用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许米酒。

　　3、用太白 粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。

　　青木瓜汤：

　　1、青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。

　　2、锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。

　　3、特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。

　　青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。

　　因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，

　　木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。

　　青木瓜排骨汤：

　　1.将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。

　　2.青木瓜挖掉内囊，切滚刀块汆烫后捞出备用。

　　3.老姜去皮切片；葱只取葱白洗净备用。

　　4.将以上的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下煮饭键，煮至开关跳起即可。

　　青木瓜猪脚汤：

　　1.青木瓜去皮及籽，洗净、切块；黄豆泡水约3小时，洗净、沥干。

　　2.锅中倒入猪脚骨高汤煮滚，放入黄豆煮至八分熟，加入青木瓜煮至熟烂，加入调味料即可。