素颜皮肤很差怎么办 五招助你做素颜也很美的姑娘

　　女星们很少素颜示人，除非天生丽质，足够自信。也有不少女星有这样的勇气，素颜亮相活动，凭借着就是漂亮的脸蛋，皮肤差点也没关系，不影响气质。但是有的妹子一旦卸妆后就会判若两人，那么该如何保养好素颜皮肤哪？

　　导致素颜差的原因

　　1、熬夜

　　熬夜不仅会影响到自身的健康，也是很多妹子皮肤的公敌。

　　从严格意义上来说，晚上超过12点就属于熬夜的行为。

　　这是因为人体从晚上11点到凌晨3点，经脉运行到胆、肝的时段。

　　如果这两个器官没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，从而容易出现皮肤粗糙、皮肤暗黄、色斑、痤疮等问题。

　　对于习惯晚上的妹子来说，也必须在晚上1点之前彻底进入熟睡期，这样才能拥有好的皮肤。

　　否则一直抱怨素颜皮肤很差怎么办却不从细节改变，这样是很难拥有完美素颜肌的。

　　2、饮食不规律

　　很多妹子素颜皮肤很差是因为脸上长痘所引起的。

　　脸上长痘痘会让妹子们失去原有的自信。而脸上长痘主要的原因只因饮食上。

　　油腻、刺激、火气大的食物会导致肌肤不稳定。

　　爆痘，出油，黑头，粉刺全都跑到脸上来了，甚至背上也会有。

　　3、肠道内的毒素堆积

　　都市白领人群很多人都会有便秘、上厕所不规律等问题。

　　肠道内的毒素对身体和皮肤伤害很大，除了肌肤状态不好，还容易造成身体肥胖、疲乏、烦躁等问题。

　　4、空气污染

　　素颜皮肤差应该注意空气污染，这是因为空气中的污染会导致脸部皮肤变得暗沉。

　　在雾霾严重的天气里，出门应该佩戴专业的雾霾口罩，否则空气中的有害物质会侵入皮肤和身体中。

　　而洁面中的基础性洗面奶不能彻底对这类型的物质进行清除，从而引起皮肤暗沉、皮肤粗糙等情况的发生。

　　5、频繁化妆

　　许多爱美的女士皮肤越差越想化妆，其实这种心理编编也很能理解。

　　平时上班、约会，化了美美的妆可以给自己更多的自信。

　　不过一周总要给自己的肌肤放一天假吧(我们上班还有双休日呢)。

　　在家里的时候素颜没什么大不了吧，平时爱化妆的妹纸们请记得一定要把妆卸干净。

　　残留的化妆品也是肌肤变差的因素之一哦。

　　6、忘记防晒

　　环境污染、紫外线照射等这些新型的肌肤杀手往往隐藏得很深。

　　问题不是一天就能看出来的。但是日积月累会让肌肤底子变差。

　　所以痘痘肌、敏感肌一定要谨慎做好防晒。

　　紫外线不仅会加速肌肤衰老，而且会更大地刺激痘痘等炎症。

　　残留的深色痘印也不容易褪去。

　　7、不注重补水

　　很多妹子素颜以后可以看到脸上皮肤干燥、脸上色斑等现象。

　　这主要是因为皮肤缺水所导致的。

　　如何保养皮肤

　　1、一杯醋

　　每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。

　　对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台加一瓶醋。

　　每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉。

　　可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬。

　　可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

　　2、注意休息

　　皮肤有自我修复的功能，而这个最佳时机就是在晚上睡觉的时间段。

　　最明显的表现就是熬夜之后第二天会出现黑眼圈。

　　因此熬夜是保养皮肤的大忌，晚上十点之前一定要上床睡觉，让肌肤能够好好休整。

　　3、卸妆要彻底

　　含有一定量的重金属成分，除非是不可避免的工作性质和场合。

　　否则小七建议还是不要化妆比较好。

　　非要化妆的话，在回家之后一定要进行认真彻底的卸妆。

　　除了用洗面奶外，还要定期做深层清洁护理。

　　将肉眼看不到的污垢尽可能地都清洗干净，防止堵塞毛孔。

　　4、不要暴晒

　　阳光中的紫外线可以杀菌，但如果长时间地将皮肤暴露在日光下。

　　吸收了过量的紫外线，皮肤就会变黑，更有甚者还会引发皮肤癌。

　　因此在晴天出门之前，要涂抹质量较好的防晒霜，夏天的时候再带上一把防紫外线的阳伞，做好防护。

　　5、选对护肤品

　　每个人的肤质不同，即使是同一个人，脸上不同部位的肤质也不尽相同。

　　假如本身是干性皮肤，错用了具有控油作用的护肤品，就会让脸部感觉越来越干燥。

　　所以在购买护肤品之前，最好先做个肤质测试，搞清楚自己究竟是何种皮肤，然后再选择正确的护肤产品。