改善面部皮肤松弛的按摩手法 帮你轻松按出年轻水嫩肌

　　容颜这东西是最容易衰老的，女人最美好的年龄就那么几年，25岁之后皮肤开始变得松弛，那么皮肤松弛怎么办，如何预防皮肤松弛？今天小编为大家准备了面部皮肤松弛按摩手法，以及改善皮肤松驰的食物，快跟着小编来看！

　　面部皮肤松弛按摩手法步骤一：剪刀手缓解肌肉下垂

　　食指和中指摆出剪刀状，从双下巴的位置往耳后滑动；再从下巴中央沿下颚骨往耳垂滑动，最后从嘴角延颧骨往太阳穴滑动，能缓解脸部肌肉往下垂的趋势。

　　面部皮肤松弛按摩手法步骤二：双手握拳滚动按摩，消除双下巴

　　轻轻握拳，把双拳放在下巴两侧，从下颚往颧骨方向滚动按摩，能帮助消除双下巴。

　　面部皮肤松弛按摩手法步骤三：指尖往脸颊两侧推，跟法令纹说byebye

　　双手指尖相对做成一个中空的三角形，把双手的三角形抵在鼻梁和下巴上；水平往外移动手掌，食指和拇指微微用力沿着脸部轮廓往外推，将法令纹水平舒展。

　　面部皮肤松弛按摩手法步骤四：拉动手掌促进淋巴循环

　　微微往右侧倒头，右手掌扶住右脸颊，把头部重量放在右手掌中，左手掌从下颚处沿着脸颊平推到鼻翼处，然后再用手掌心沿着眼底往外平拉脸颊肌肉，直到耳际，再沿着脖子往下拉动手掌，以促进脖子的淋巴循环。

　　面部皮肤下垂是人体自然老化，胶原蛋白流失，皮肤失去支撑力受地心引力影响的结果。

　　我们的皮肤之所以会有弹性有活力是因为皮肤内部有弹力网，从而支撑着皮肤的弹性，如果皮肤的弹力支撑减弱，那么，皮肤就会失去弹性，最终导致皮肤衰老而下垂。

　　导致皮肤的弹力支撑减弱的原因有很多，例如，皮肤缺水干燥、皮肤营养不良、毛孔堵塞、皮肤氧化等等。

　　美眉们除了从外部使用护肤品来为皮肤增添营养和恢复弹力之外，还可以从身体内部来做调理。

　　理论上来说应该补充胶原蛋白，但是市面上很多胶原蛋白产品都被专家表明说不会有效，所谓的效果只不过是雌性激素带来的暂时效果而已，长期吃将会引起诸多女性问题比如乳腺癌。

　　食补上说吃猪蹄和鸡爪这种含有丰富胶原蛋白的食品，实际上经过胃酸的消化也是不能为皮肤补充胶原蛋白的。

　　目前比较流行的就是吃鱼胶，里面还有丰富的胶原蛋白，但是能吸收与否，还没有人能给个确切的定论。

　　如果参照从古至今上层女性的养颜方法，可以吃吃燕窝试试，里面还有一种独特的生长因子，可以促进细胞新生，我没长时间吃过所以不知道效果。

　　另外，可以外用补水产品，细胞水分充盈才有看起来有弹性。

　　最后，杨钰莹说的不假，好心态、早早睡、多运动，才能延缓青春的老去，从我身边的女性对比就可以看得出来，吃再多的保养品熬夜不运动也看起来是个年纪大的有钱女人而已。