拯救油头人大作战 从避开洗头的10个错误开始

　　洗头发是一件很重要而且不可轻视的事情，但是一些容易被忽视的小细节往往会对你的头发造成很大的危害。所以你应该检讨你的洗头方法是正确还是错误的，只有彻底预防才能拥有乌黑亮丽的秀发。

　　1、不梳头直接洗

　　洗之前梳下头发可以使附着在头皮上的污垢和灰尘浮于表面，洗头的时候就能洗净头皮和头发了。

　　洗头前，先用蘸湿的梳子梳头。为避免伤到头皮，最好选择宽齿缝、圆头的梳子。

　　2、洗头时用指甲挠头皮

　　指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用。

　　殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。

　　在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康呢。

　　3、将洗发水直接倒在头发上

　　洗发水直接倒在头发上，摩擦的过程会让化学物质堆积在头皮，长期可能造成异常脱皮。

　　将洗发水先挤在手心，揉出泡沫后再放到头皮上开始清洗。

　　4、头发没有彻底湿润就开始洗头

　　头发彻底湿润，热气会使毛孔打开，头皮里的脏东西才能被洗干净。

　　洗头前先将头发充分润湿，水温可以稍微高一点，再用手指加以按摩。

　　5、护发素不冲洗干净

　　护理乌发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。

　　其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

　　6、护发素最后才用

　　很多人都以为护发素是用完洗发水之后再用的。

　　其实在洗头之前涂一些护发素，可以减少洗头带来的刺激。

　　长发的人应该在洗头之前，在发尾等头发比较脆弱的地方涂抹适量护发素。

　　7、洗完头马上外出

　　头发也是要防晒的，有研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢！

　　紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。

　　若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

　　8、最后使用护发素

　　很多人都喜欢在洗完头后会使用护发素。

　　但大家不知道的是，在洗发前也可以涂抹护发素。

　　而且对于染发的人来说，在洗头发之前在发尾涂抹护发素能有效的保持发色。

　　9、湿着头发睡觉

　　湿着头发睡觉容易让头发变得脆弱干燥，一摩擦就容易掉发，长此以往还会造成头疼。

　　10、吹头发时只吹干发丝

　　很多人所谓吹干头发就是在表面吹干，也就是只吹干发丝。

　　其实发根吹干后再吹发丝，会让头发更加的坚韧，不容易脱发。

　　保养头发小窍门

　　1、勤换洗发水

　　一直盯着一个牌子的洗发水用，时间长了，再好的洗发水也没有效果了。

　　因此建议大家买小瓶装的洗发水。

　　如果不知道你心仪的洗发水是否好用之前，去买小样来试一试吧。

　　2、一周做一到两次发膜

　　一周有一到两次，洗完头之后，把头发稍微擦干。

　　然后涂上发膜，用手轻轻按摩，等个十五分钟之后洗掉，头发会变得很顺滑。

　　发膜的话，既可以选择去超市买，也可以选择自己动手DIY。

　　3、多吃富含维生素B、C的食物

　　维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养。

　　而维生素B则具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效。

　　平常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

　　4、啤酒告别枯发

　　用啤酒涂搽头发，不仅可以起到保护头发的作用，而且还能促进毛发的生长。

　　这是因为啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯及脱落都有很好的功效。

　　操作方法为：先将头发洗净、擦干，再将适量啤酒均匀地搽在发丝上。

　　然后进行手部按摩，使啤酒渗入发根，15分钟后用清水洗净即可。