女人胸部小的九大好处 小胸坚挺让你更显年轻

　　胸部是每个女人都有的性感部位，大家都是非常羡慕胸部挺拔的人，认为这样的人才会更加性感有魅力，其实大家不知道，女人胸小也是有好处的。下面我们一起来看看女人胸小的好处以及如何丰胸和注意事项吧。

　　女性胸小有哪些好处

　　1、绑安全带时不会勒胸部

　　绑安全带时不会勒得胸部更突出而造成尴尬胸部大的话。

　　绑安全带的时候胸部会受挤压变形，从安全带两旁挤出，看起来非常尴尬。

　　尤其是在坐除了老公或男友之外其他异性的车。

　　总会想尽办法遮掩，但胸小的女性就不会有这种困扰。

　　2、小胸会让你更年轻长寿

　　丰满的胸部虽然可以吸引男性的眼球，但是原因并非你所想的那样。

　　男人们判断女人年龄的标志就是乳腺，女性胸部会随着时间慢慢下垂，这就是显示女人年龄的最大标志。

　　小胸女人就很难判断她的实际年龄，她们的小胸不会受到地心引力的作用，永远都处于坚挺状态。

　　3、有很多漂亮可爱的内衣款式可以选择

　　很多可爱的内衣其实真的是要胸部偏小的女士穿着才会有效果。

　　胸前宏伟的人不但穿起来怪异，还会满满的尽是性暗示。

　　4、胸小让你更加敏感

　　有研究表明，丰满的乳房由于脂肪要比腺体多，因此大胸没有小胸敏感。

　　在性生活的时候，小胸的腺体更容易在爱抚中受到刺激。

　　虽然丰满的胸部能够感到同样的感受，但是需要强大的抚摸。

　　5、运动时，单穿一件运动内衣就足够了

　　有些胸部大的女性在穿运动内衣时裡面会再穿一件内衣打底。

　　防走光和支撑胸部防下垂，但这样又热又麻烦，胸部小的女生就不会有这样的困扰。

　　6、小胸更健康

　　由于小胸的外层组织很薄，所以在进行自检时，胸部的肿块很容易就能发现。

　　另外女人胸部小的好处还有对颈部大有益处，丰满的胸部会对身体带来压力。

　　容易改变女人的身姿，还会使脖劲长期处于紧张状态，会增大患头疼的可能。

　　7、穿低胸的衣服不会招来色狼的偷窥

　　大家都看过胸部小的Model穿低胸衣服的效果了吧。

　　很帅气也很有魅力，不会透露出性暗示，这样一来也免了色狼们的偷窥。

　　8、露脐的短款吊带上衣不会像内衣

　　胸小的女生穿这样的衣服会显得很俏皮。

　　但丰满的女生可驾驭不了，一不小心就会看着像内衣。

　　9、可以享受到不被内衣束缚的自由

　　胸部大的话，一年四季都要穿内衣，防止尴尬的凸起和下垂。

　　但胸小的女生则不同，没有下垂的困扰，不需要胸托支持。

　　不穿内衣也不容易被发现，轻鬆自在而且凉快。

　　多种食物让你胸部更健康

　　1、蔬菜

　　研究发现多吃蔬菜对维护女性的乳房健康也有很大的帮助。

　　特别是一定要多吃一些绿味蔬菜，此外，像南瓜、芦笋、黄瓜等食物对乳房健康也有一定帮助。

　　一般说来只要注意日常饮食的合理搭配都可很好的发挥出强大的养生保健功效。

　　2、谷类物质

　　日常多吃一些谷类物质、粗粮食品对女性乳房健康也有一定的好处。

　　大部分粗粮食品中都含有丰富的不可溶性纤维素、可溶性纤维素。

　　这些对于预防胆固醇、预防癌症等都具有很大的帮助，特别是玉米更是被认为是广大女性必备之食品。

　　3、海带

　　研究发现常吃海带不仅可补充钙质、同时还具有美容、瘦身的功效。

　　而海带中丰富的碘具有促进调节内分泌，促进卵巢滤泡黄体化的作用。

　　因此对于减少女性得乳腺增生也有一定的帮助。

　　4、木瓜

　　算是最普遍被使用的美白丰胸的水果之王了。

　　不管是生吃还是炖汤或者是加点搭配蜂蜜蒸木瓜都是丰胸的好办法。

　　其内含的木瓜酵素能加速蛋白质、糖类的分解吸收，快速脂肪燃烧从而消除赘肉。

　　5、酪梨

　　中内含的不饱和脂肪酸能增强胸部弹性，还有高含量的Va更能促进雌激素的分泌。

　　其Vc还能保持胸部形状以防变形，Ve对于胸部的发育有着很好的保护作用。

　　6、奇异果

　　富含维生素C、果酸、果胶等营养成分且美味多汁，是备受美誉有着圣果之称的水果。

　　能有效缓解便秘、促进消化和活肤作用，更有着非常好的美容塑身效果。