夏季水果美白祛斑法 七大神奇祛斑水果帮你吃出好肌肤

　　很多妹纸在脸部出现色斑后苦恼不已，因为再好的粉底液也难以挡住雀斑，想祛除脸上难看的斑点，又担心不良反应的MM们可以选择通过吃水果来淡化斑点。因为水果大多饱含充足的水分和营养元素，可以使肌肤水润亮白。

　　1、番茄

　　番茄既可以做菜也可以当水果吃。

　　它的酸性汁可以帮助皮肤平衡PH值，进而起到祛斑美白的作用。

　　此外，有的人如果皮肤粗糙可以将西红柿捣成汁涂在脸上，过一刻钟后在用水清洗干净。

　　能够帮助你去除面部的死皮，而且也可以祛斑。

　　2、猕猴桃

　　猕猴桃含有的维生素C和食物纤维是丰富的，能够对肌肤起到一定的美白作用。

　　同时猕猴桃含有丰富的钾，对脸部的斑点具有一定的治疗作用。

　　3、西瓜

　　西瓜的含有的水分是较多的，能够补充人体所需的营养和水分。

　　西瓜的营养成分对脸部的色斑能够起到一定的修复作用。

　　4、柠檬

　　柠檬也是抗斑美容水果。

　　柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。

　　使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

　　5、菠萝

　　菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑。

　　使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。

　　6、枇杷

　　枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。

　　枇杷具有明视作用，用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。

　　7、樱桃

　　樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防止缺铁性贫血。

　　另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白、祛斑美肤。樱桃汁能让面部皮肤嫩白去皱清斑。

　　其他淡化雀斑的小窍门

　　1、白醋洗脸法

　　准备好白术，用白醋倒入中药适量调配，在一个小的容器的密封保存上半月左右。

　　每天洗脸时，擦拭在面部长斑的地方，长期坚持，可以逐渐消除雀斑，还有美白的效果。

　　2、芦荟洗脸法

　　将新鲜的芦荟汁取下来。

　　倒入一个干净的容器中。

　　每天洗脸时用清水洗脸后再用上芦荟汁，涂在脸上大约5分钟左右。

　　中间进行按摩，在长斑的地方多多按摩几分钟，让斑点扩散。

　　黑色素松动，需要长期坚持，可以收缩毛孔，淡化色斑。

　　3、黄瓜汁洗脸法

　　黄瓜汁是很好的紧肤水。

　　将黄瓜榨汁，每天洗脸时使用。

　　然后进行按摩，可以杀菌，适当再加入些食盐，两者合一，可以杀死黑色素。

　　令肌肤美白细嫩，最主要的还是可以消除新生的色斑。

　　4、鲜胡萝卜汁洗脸法

　　将新鲜的胡萝卜切成条状或者块状放入搅拌机中绞碎。；

　　在每天早晚洁面后均匀的涂在脸部15分钟后，用温水洗干净，即可。

　　如果很多妹纸在早上没有那么多的时间给脸部做这个特别的护理也不要担心。

　　可以榨一杯鲜胡萝卜汁喝也可以达到美白肌肤的作用，体内的黑色素减轻，脸部的雀斑也会慢慢的淡化。

　　5、香蕉牛奶洗脸法

　　将一个香蕉捣成糊状，然后倒入适量的全脂牛奶，再加入少量的水。

　　三个材料的比例大概为2:5:1,调好面膜后，均匀的敷在脸部，20分钟后用温水洗净即可。

　　每天重复做这个面膜，一周后即可发现皮肤变白，雀斑也跟着皮肤变白也慢慢在淡化。