警惕夏季护肤坏习惯 别让错误的护肤行为伤害皮肤

　　夏天时，肌肤代谢旺盛，又易出汗出油，让人感觉非常的烦恼。所以为了减少脸上出油的状况，你是不是不自觉地就减少了护肤步骤呢？这是非常错误的做法，夏日肌肤再坚强，也仍然需要借助外力才可御敌。

　　1、频繁转换护肤品

　　有很多人在使用护肤品，特别是抗衰老这一类高机能产品时。

　　如果发现几周内效果不明显的话就认为产品没效果，马上换掉。

　　其实，皮肤的更新周期一般是28天，而且皮肤对产品有一个适应期。

　　如果频繁地更换化妆品，会导致皮肤来不及适应，甚至产生过敏现象。

　　长期下去不但没收到抗老效果，反而会让皮肤脆弱，加速衰老！

　　2、防晒霜涂一元硬币那么厚

　　大家想一想一元硬币有多厚吧，把防晒霜涂那么厚，别说你不甘愿，肌肤也在不停地求救哦！

　　厚厚的防晒霜让肌肤如何呼吸？这可是要助长痘痘、粉刺问题哦！

　　要防晒，只需涂抹一层，在皮肤上形成一层膜就好，一款SPF15的防晒霜。

　　涂抹后的SPF值会低于15，防护时间也不够标准，但对于坐在办公室的人来说，已经足够了。

　　3、晚上不擦任何保养品让皮肤“呼吸”

　　一天下来皮肤的却很疲劳，但如果你认为不用任何的保养品就可以让皮肤进入最放松的状态“呼吸”的话，那就大错特错了！

　　晚上空气不流通，床单、枕头上残留的细菌、空气污染以及空调都会使裸露无防护的肌肤遭受伤害。

　　各种有害物质更易入侵皮肤，让皮肤抵抗力下降，在睡觉中不知不觉衰老。

　　4、面膜减量

　　夏天时觉得堆在脸上不舒服，易出汗所以减了量。

　　但你一定会发现一旦补水少了肌肤就油，这就是夏日水分挥发快的后遗症。

　　试试将面膜冰入冰箱中，以低温来降低不舒服的感觉，你就又会爱上它了。

　　5、频繁去角质促进皮肤吸收

　　夏季人体代谢加快，面部角质增厚。

　　很多MM认为勤去角质，可让肌肤更易吸收护肤品，并令肌肤更清爽。

　　肌肤的角质可有效阻隔阳光伤害肌肤，并且还可防止细菌的入侵。

　　如果频繁去角质，容易导致肌肤敏感。

　　6、洁面后直接使用精华素

　　精华素是高营养的护肤品。

　　如果洁面步骤做得不彻底，残留了细菌，那么精华素反而营养了细菌，引起皮肤炎症等问题。

　　而爽肤水具有二次清洁的作用，保障没有污垢残留。

　　涂抹柔肤水可以帮助皮肤形成皮脂膜，从而有效的柔滑角质。

　　令精华素的养分更充分，直接进入皮肤深层，令皮肤更加柔软光滑，富有弹性。

　　7、过度的清洁

　　夏天就是太脏，而且随着大家对家用美容小器械的追随，我们确实在把脸越洗越干净。

　　其实，洗得太狠将角质层不正常剥脱只会让新生的肌肤加速变黄。

　　还不如就以“一次卸妆加一次清洁”的简单步骤来完成日常护理，再配合定期的深层清洁即可。

　　8、长呆空调房内

　　为了避免夏日出汗出油，不少女性不愿意去户外，而选择有空调的室内。

　　如果室内长时间开着空调，空调本身具有抽湿功能，使得空气相对干燥，且低温时血液流动慢。

　　带给肌肤和秀发的水分与养分自然会减少，新陈代谢速度会变慢，对皮肤和秀发同样有伤害。