面部刮痧可以瘦脸吗 最适合懒人的瘦脸方式

　　女孩子们都希望自己能瘦瘦的，拥有骨感美，但是你脸上的肉肉非常多的话，就会给你造成一种胖的感觉，女孩子们该怎么瘦脸呢？面部刮痧可以帮助我们瘦脸吗？下面就和小编一起去了解一下吧。

　　面部刮痧可以瘦脸吗

　　有一定瘦脸效果。因为面部刮痧本身可以促进面部血液和水分循环，防止水分滞留，在美容的同时自然会有一定的瘦脸效果。可每天进行一次，10次为一疗程。疗程间隔一周，坚持数个疗程，定会收到满意的效果。只要坚持，西瓜脸也能变成瓜子脸。

　　面部刮痧对水肿脸更有利

　　面部刮痧瘦脸是因为可以促进面部血液和水分循环，防止水分滞留，这显而易见，面部刮痧针对的多是水肿脸，且效果很好，可能对其他的脂肪脸等就稍微差一点了。

　　刮痧瘦脸的18种手法

　　手法1、刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按压地仓穴，右手刮承浆穴，再刮至右侧地仓穴。

　　手法2、同上方式由右侧开始。

　　手法3、左手按压地仓穴，由右往左侧唇上刮至人中穴到地仓穴，右手按压右侧，由左手往右侧唇上刮至人中穴到地仓穴。

　　手法4、双手握刮痧板，以侧边由下鄂滑至耳下（经大迎、颊车）。

　　手法5、双手握刮痧板，板尖处轻提下巴3秒（默上数1、2、3）再轻放。

　　手法6、再由承浆穴沿法令纹刮至迎香穴按压。

　　手法7、在迎香穴两侧轻压3秒，（默上数1、2、3）再轻放。

　　手法8、轻提下巴。

　　手法9、沿法令纹刮至迎香穴按压。

　　手法10、双手握板倾斜45度，平滑双颊至耳门，轻按翳风穴。

　　手法11、由眼下（眼头处）刮至四白穴至承泣至太阳穴。

　　手法12、双手四指握刮痧板上，拇指握板下固定姿势。

　　手法13、由板尖角按压攒竹穴（眉头）。

　　手法14、以板刮滑（眉上）刮至丝竹空穴（眉尾）。

　　手法15、双手握板，左右交替在额头上刮6~10次[刺激额上及阳白穴。

　　手法16、双手握板由鼻侧上侧，平滑至鼻头。

　　手法17、双手握板以比板角尖处轻刮鼻翼6次，再按迎香穴。

　　手法18、刮痧板面按压经由下关至耳门，板轻提按下再按翳风穴。

　　面部刮痧瘦脸的注意事项

　　1、想要用面部刮痧来达到瘦脸效果，那么一定要去专业的理疗室或者美容室，以免出现不必要的意外。

　　2、面部刮痧后10-20分钟内，要注意避风保暖，刚刚刮痧的脸部容易遭受寒气的侵袭，容易感染风寒。

　　3、面部刮痧前需要对脸部进行清洁，脸部不洁净的情况下刮痧，会让污质被肌肤吸收的。

　　4、面部刮痧前检查刮痧板是否完好，有没有裂痕，避免刮伤皮肤。

　　5、面部刮痧时力度适中，且不必出痧，因为面部肌肉少，皮下血管较为敏感，以免伤及脸部肌肉或拉扯出细纹，想像有如以手轻抚脸部，但使脸部肌肉稍有感觉的力道即可。

　　6、有皮肤病的朋友，刮痧要注意皮肤干燥、无炎症、无渗液、无溃烂，可以直接在皮损处进行，皮肤和皮下无痛性的良性结节部位也可以直接进行。

　　7、刮试过程中，可能会感觉手下有些部位有阻滞感，不要害怕，那是相应的部位，可能有一些病变，你只要轻轻去重点刮试，次数多，世间长，慢慢就变消失。

　　8、面部刮痧不宜每天做。脸部皮肤本来就薄弱，经受不起每天的刮试，如果天天进行面部刮痧，则会对脸部皮肤造成过度刺激，使皮肤变得粗糙，毛孔增大，这就不是美容，而是自我折磨。建议面部刮痧5-7天进行一次，一周进行1-2次为宜。面部刮痧一次，脸部皮肤需要时间来复原，一般是5-7天，这样算来，一周进行1-2次较为科学。